Czytelnia
Jak zdiagnozować alergię?
Katar, uporczywe kichanie, łzawiące oczy czy wysypka skórna, to tylko niektóre z objawów mogących wskazywać na alergię. Jak ją zdiagnozować?
Zaczynasz słabiej słyszeć? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje
Uczucie zatkanego ucha, pisk i szum, niedosłuch – wszystko to może sugerować nadmiar zalegającej w uszach woskowiny. Woskowina uszna to naturalny środek, k...
Jak rozpoznać ADHD u swojego dziecka?
ADHD u dzieci to niezwykle częsty temat poruszany przez psychologów dziecięcych, a także samych rodziców. Określenie to przeniknęło już do mowy potocznej,...
Bezdech senny - problem poważniejszy, niż myślisz
Towarzyszący chrapaniu bezdech senny, najczęściej jest przez nas lekceważony, a samo chrapanie bywa przedmiotem żartów. Czy słusznie? Czy chrapanie może by...
Paznokcie. Jaką pełnią funkcje i jak o nie dbać?
Zadbane dłonie i paznokcie to nasza ozdoba. Wygląd paznokci jest odbiciem naszego stylu życia, wykonywanego zawodu, stanu zdrowia i wieku. Zdrowa płytka ma...
Samobadanie piersi - jak je wykonać?
Samodzielne badanie piersi powinno być wykonywane przez każdą kobietę od dwudziestego roku życia, najlepiej pierwszego dnia po zakończeniu miesiączki.
GIS: błędy zdarzają się nawet doświadczonym grzybiarzom. Na co więc zwracać uwagę?
Według rzecznika GIS, do pomyłek podczas grzybobrania najczęściej dochodzi w grupie osób uważających, że świetnie się znają na grzybach, zbierają je bowiem...
Mówienie do siebie: choroba, czy normalne zachowanie?
Prowadząc samochód, sprzątając lub pracując, mówisz sam/a do siebie? Zastanawiasz się, czy to powód do niepokoju?
Dla kogo indywidualna dieta przez internet?
Dieta to nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim świadome dobieranie spożywanych produktów. Wyróżnia się ogromną liczbę róż...
Wkładki ortopedyczne - na wady postawy i korekcję stopy
Nie tylko dzieci, ale i osoby dorosłe, mają problemy ze stopami. Najczęściej odpowiadają za nie nieprawidłowości w budowie anatomicznej, ale nie tylko. Sch...