Czytelnia
Instytut Żwyności i Żywienia: owoce i warzywa powinny stanowić połowę dziennego jadłospisu
Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, składniki mineralne, wapń, wysokowartościowe białko i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. N...
Jak poprawić pracę mózgu?
Ludzki mózg to genialny instrument, który pozwala na odbieranie, przetwarzanie oraz generowanie bodźców. Kieruje on również wszystkimi procesami zachodzący...
Coaching: zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o sobie

Szybko, mało czasu, musi być na już, a najlepiej na wczoraj – tempo życia staje się coraz większe. Nie mamy już czasu spokojnie usiąść, bo...

Niedobór jodu w organizmie - jakie są jego konsekwencje?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niedobór jodu za jeden z czynników mających bezpośredni wpływ na stan zdrowia ludzi.
Ile kosztuje plastyka brzucha? Jakie efekty można osiągnąć?
Plastyka brzucha nazywana jest także abdominoplastyką. To jeden z zabiegów plastycznych, który cieszy się coraz większą popularnością
3400 zł brutto miesięcznie od ZUS-u dla każdego Polaka, który ukończył 100 lat
Ponad 3,4 tys. zł brutto to wysokość honorowego świadczenia, które ZUS co miesiąc wypłaca każdemu, kto skończył 100 lat.
Czy tabletki na odchudzanie mają sens?
Środki wspomagające odchudzanie działają na kilka sposobów. Do wyboru masz następujące rodzaje preparatów:  - Środki hamujące łaknienie - zawierają one z...
Łuszczyca skóry - rośnie ilość diagnoz w Polsce
W Polsce wzrasta wykrywalność łuszczycy - uważają dermatolodzy, którzy brali udział w konferencji dot. leczenia tej choroby. Jakie jeszcze wnioski płyną z...
Kto odwiedza gabinet logopedyczny?
Nienaganna wymowa w życiu dorosłym jest niezwykle istotna, trudno się z tym nie zgodzić. Mimo to wciąż zbyt wielu rodziców bagatelizuje wadę wymowy swojego...
WHO ogłasza nowe dane o cukrzycy na świecie
Ogłoszenie nowego Światowego raportu na temat cukrzycy zbiega się z obchodami Światowego Dnia Zdrowia 2016, który w tym roku jest poświęcony walce z cukrzy...