Czytelnia
Dieta na cellulit - co jeść, żeby pozbyć się "pomarańczowej skórki"?
Problem „pomarańczowej skórki” dotyczy około 80 proc. kobiet na całym świecie. Zmiana diety, zabiegi pielęgnacyjne i odpowiednie ćwiczenia to najlepsze spo...
Jak dbać o zęby? Czego unikać, aby mieć piękne zęby?
Podstawą w prawidłowej higienie jamy ustnej jest regularne mycie zębów. Co najmniej rano i wieczorem każdy z nas - dorosły czy dziecko, powinien szczotkowa...
Zachowania seksualne młodzieży 15-letniej - raport z badania
W okresie dorastania dokonuje się przejście od seksualności dziecięcej do seksualności dorosłych. Przebieg tego procesu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia s...
Jelita - specjaliści od trawienia. Jak o nie zadbać?
Jelita – gdyby udało się je rozwinąć, ich długość wyniosłaby około czterech metrów. Jak zadbać o tak wielki organ wewnętrzny?
5 rzeczy, których nie wiesz o zabiegu falami radiowymi na twarz
Rynek medycyny estetycznej jest dziś rozwinięty na tyle, że co chwile pojawiają się nowe, rewolucyjne metody walki z objawami starzenia się. Szczególnie mo...
Udar mózgu – zdiagnozuj i przeciwdziałaj!
Udar mózgu to zaburzenia funkcji mózgu, wywołane uszkodzeniem naczyń, dostarczających krew do mózgu. W Polsce notuje się około 70.000 nowych zachorowań roc...
Nieleczona zakrzepica żył może prowadzić do zgonu
Silny ból łydki, opuchlizna, zaczerwienienie mogą być objawami zakrzepicy żył głębokich. Ta poważna i choroba, na którą co roku zapada 60 tys. Polaków może...
Choroba naszych czasów: FOMO - uzależnienie od informacji
FOMO jest lękiem przed tym, że coś nas ominie, że ominą nas ważne wiadomości. Obawiamy się, że umkną nam ważne informacje dotyczące wydarzeń, w których mo...
Jak przetrwać alergię bez kataru?
Wielu z nas uważa, że alergia to kichanie, katar i zapuchnięte oczy, ale jak przetrwać alergię bez kataru?
Jesz w pośpiechu? Narażasz się na choroby!
Japońscy naukowcy dowiedli, że tempo spożywania posiłków ma wpływ na powstawanie zaburzeń zdrowotnych charakterystycznych dla zespołu metabolicznego niezal...