Czytelnia
Drugie śniadanie - dlaczego jest ważne?
Drugie śniadanie najczęściej pomijanym posiłkiem. Polacy nie mają nawyku zabierania do pracy kanapek i przygotowywania przekąsek dzieciom do szkoły
Jak pozbyć się zmarszczek na dekolcie?
Skóra w okolicach dekoltu i na szyi jest niezwykle delikatna i wrażliwa. To, dlatego już nawet w bardzo młodym wieku mogą na niej pojawić się widoczne zmar...
Dynia - dlaczego warto włączyć ją do diety?
Jesienią przydrożne stragany przyciągają wzrok pomarańczowymi krągłościami. Popularność dyń w Polsce rośnie, nie tylko ze względu na święto Halloween, ale...
4 złe nawyki, którymi sabotujesz swoje życie!
„Człowiek więcej boi się tworów własnego umysłu niż konkretnej rzeczywistości” – napisał w swojej książce „Lęk” Antoni Kępiński, jeden z najbardziej znanyc...
Nerwica lękowa - objawy, przyczyny, leczenie
Lęk i panika jest naturalną reakcją organizmu na stresujące i nieoczekiwane wydarzenie. Ale kiedy kołatanie serca, przyspieszony oddech, uczucie, że stanie...
Badania USG w Warszawie – gdzie wykonać?
Jednym z najczęściej wykonywanych badań diagnostycznych jest ultrasonografia, znana jako USG. To bezinwazyjne badanie pozwala na wykrycie wielu nieprawidło...
Ekspert: inteligencja wymaga stałego użycia, inaczej się nie rozwija
Inteligencja, czyli zdolność pojmowania, rozum, jest w pewnym zakresie wrodzona, tak jak budowa ciała. Ma ją każdy. Ale inteligencja - tak jak mięśnie - wy...
Zachowania seksualne młodzieży 15-letniej - raport z badania
W okresie dorastania dokonuje się przejście od seksualności dziecięcej do seksualności dorosłych. Przebieg tego procesu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia s...
Jakie są przyczyny niskiego libido?
Obecnie temat niskiego libido przestaje być tematem tabu. Wszystkie zaburzenia popędu seksualnego posiadają swoje przyczyny. Niskie libido może sprawiać pr...
Bierne palenie kilkanaście razy bardziej szkodliwe!
Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy.