Czytelnia
Depresja - objawy, przyczyny, leczenie
Każdy od czasu do czasu ma gorszy dzień, spadek nastroju i popada w apatię. To normalny stan, który nie kwalifikuje się do leczenia. Jednak jeśli ten stan...
Warzywa w nowej odsłonie według Karola Okrasy
Złe nawyki żywieniowe wynikają z niewiedzy, braku inspiracji kulinarnych i obaw przed eksperymentowaniem – twierdzi Karol Okrasa. Szef kuchni zachęca do te...
Ubrania, które szkodzą zdrowiu
Mało kto zwraca uwagę na dodatkowe certyfikaty gwarantujące wyższą jakość i bezpieczeństwo odzieży, nawet jeśli po jej założeniu wystąpi podrażnienie skóry...
Leczenie bólu u starszych osób – o czym należy pamiętać?
Leczenie bólu u osób starszych jest dużym wyzwaniem, ponieważ trzeba pamiętać o tym, że istnieje większe ryzyko powikłań niż u osób młodszych
Jak pokonać tremę przed wystąpieniem publicznym?
Zdaniem psychologów, wystąpienia publiczne plasują się w czołówce tzw. największych stresorów, czyli czynników, które wywołują w ludziach stres. Stresu prz...
Jak jeść zdrowo? Poznaj super sposoby!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jeść zdrowo, aby cieszyć się pełnią zdrowia, energii i dobrym samopoczuciem?
Jaki kolagen do picia najlepszy? Oto kilka wskazówek
Kolagen do picia w ostatnim czasie stał się bardzo popularny. Coraz więcej osób, w szczególności tych dbających o urodę decyduje się na jego zakup. Nie jes...
Jak przekonać mężczyznę do badania prostaty?
26,4% mężczyzn w wieku min. 40 lat najchętniej zdecydowałoby się wykonać badania profilaktyczne w kierunku raka prostaty za namową żony lub partnerki – wyn...
Rakotwórcze powietrze w Polsce, czyli o skutkach smogu
Charakterystyczna ciemna mgła, która spowija wiele polskich miast to nic innego jak smog, będący mieszaniną dymów z kominów, spalin i mgły.
Życie po zabiegu zmniejszenia żołądka — jaka dieta? Na co uważać?
Operacja bariatryczna to jeden ze sposobów walki z otyłością. W większości przypadków jednak jest to ostatecznoś