Czytelnia
Nauka relaksu, czyli jak radzić sobie ze stresem?
Szybkie tempo życia, niewystarczająca ilość snu czy bagatelizowanie potrzeby właściwego odpoczynku i relaksu, prowadzi do stresu. Ten, może się objawiać na...
Jak zadbać o zdrowie dziecka?
Dzieci nie potrafią zadbać o własne zdrowie. Jako rodzic powinieneś zadbać o zdrowie swojego dziecka, wyrabiając w nim zdrowe nawyk
Zaburzenia koncentracji i spadek libido mogą być objawami andropauzy
Zmiany hormonalne są naturalnym procesem wynikającym ze starzenia się organizmu – zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. O dolegliwościach tego typu do tej pory...
Chirurgia naczyniowa – w czym pomagają specjaliści z tej dziedziny?
Z chirurgii naczyniowej korzysta wiele osób, ponieważ na rozwój niewydolności żylnej wpływa współczesny tryb życia. Jest to dziedzina medycyny zajmująca si...
Prof. Lew-Starowicz: afery seksualne rozbudzają wyobraźnię kobiet
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz uważa, że nagłaśniane przez media afery seksualne zamiast oburzać, rozbudzają wyobraźnię, szczególnie kobiet. W konsekwencj...
Modne diety - czy warto je stosować?
Każdego roku jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi nowych trendów żywieniowych. W 2016 roku karierę mają zrobić rośliny strączkowe, starożytne ziarn...
Pracowitość czy pracoholizm?
Psychologowie szacują, że 5% pracowników może być pracoholikami. Ponieważ nie jest to duży odsetek, często problem jest bagatelizowany – podkreśla psycholo...
Jak znaleźć pracę po studiach jako pielęgniarka?
Bycie pielęgniarką to nie lada zadanie. Nie bez powodu mówi się, że do tej pracy trzeba mieć powołanie.
Chudnij z zieloną herbatą!
Zielona herbata ma przyjemny i niezwykły smak, dobrze gasi pragnienie. Ma wiele właściwości leczniczych, jest bogata w przeciwutleniacze, minerały i pomaga...
Jak wybrać dobry materac?
Utrzymanie naturalnych krzywizn kręgosłupa jest jednym z warunków pozwalających się zregenerować podczas snu. Bardzo ważna jest także jakość materiałów uży...