Czytelnia
Co dziewiąty Polak cierpi na przewlekłą chorobę nerek
Na przewlekłą chorobę nerek cierpi ok. 4,5 mln Polaków, ale ponad 90 proc. nie wie o tym i nie leczy się. Większość z nich prawdopodobnie umrze przedwcześn...
Sezon na kleszcze
Kleszcze są nosicielami patogenów chorobotwórczych, czyli przenoszą na nas bardzo niebezpieczne choroby, takie jak na przykład: kleszczowe zapalenie mózgu...
Podróżowanie busem w sezonie zachorowań wiosenno-zimowych. Czy jest bezpieczne?
Podróżowanie to jedna z przyjemniejszych czynności w życiu. Mawia się nawet, że kto podróżuje, ten dwa razy żyje. Polacy wyjeżdżają coraz chętniej. Wyciecz...
Dlaczego warto czytać dzieciom każdego dnia?
Badania i praktyka pokazują, że duży wpływ na rozwój emocjonalny, intelektualny, moralny i społeczny dziecka ma codzienne czytanie. Wystarczy 20 minut dzie...
Seks tantryczny sposobem na urozmaicenie życia intymnego
Stosunek seksualny stanowi jedną z licznych praktyk tantrycznych, mających doprowadzić do wyzwolenia. Pozbawiony religijnych konotacji seks tantryczny staj...
Co zrobić z bezsennością?
Bezsenność dotyka coraz większej liczby ludzi, zwłaszcza osób młodych, pracowitych i ambitnych. Dlaczego? Ponieważ jedną z głównych przyczyn jej powstawani...
Ponad 70% kobiet noszących szpilki, cierpi na ból stóp!
Ból, zniekształcenie palców, zmniejszenie ruchomości w stawach skokowych i przeciążenie mięśni łydki – to tylko niektóre dolegliwości związane z noszeniem...
Tylko 40% polskich matek karmi piersią w ciągu 6 pierwszych miesięcy życia dziecka
Karmienie piersią programuje metabolizm i kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe. Jednak według badań, podstawowe zalecenia WHO dotyczące karmienia natura...
Wszystko na temat psychoterapii dla par
Problemy w związku zdarzają się nawet najbardziej zgodnym parom. To, do jakiej rangi urastają, zależy od umiejętności komunikowania się, otwartości i chęci...
Polacy w związkach - wierni czy liberalni? Wyniki badania
Blisko 70 proc. dorosłych Polaków doświadczyło prawdziwej miłości, 65 proc. jest w stałych związkach. 10 proc. ankietowanych przyznaje, że zdarzyło im się...