Czytelnia
Zaburzenia poznawcze u osób starszych - przyczyny
Obecnie na świecie ponad 36 milionów ludzi cierpi z powodu demencji, a szacuje się, że do roku 2050 problem ten dotknie 115,4 milionów. Czy można temu zapo...
Colostrum – dobry sposób na wzmocnienie odporności jesienią
Lato jest pełne słońca, a słońce zapewnia syntezę witaminy D3 w organizmie. Jednak z nastaniem jesieni temperatury spadają i obniżeniu ulega również często...
Jak walczyć ze stresem?
Zewnętrzne środowisko odczuwamy zmysłami – ciepło i zimno, hałas i cisza lub przyjemne dla ucha dźwięki, światło i ciemność, zapachy.
Dieta na skórę, czyli co jeść, żeby wyglądać zdrowo i młodo? Podpowiada dietetyk
Dieta na skórę: wygląd cery zależy m.in. od diety. Na liście zakazanych produktów są fast foody, tłuste mięso, słodycze i produkty z jasnej mąki. Co jeszcz...
Rak piersi - jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?
Jednym z głównych sprawców rozwoju raka piersi jest otyłość. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w organizmie wiąże się ze wzrostem poziomu estrogenów. Na c...
Chudnij z zieloną herbatą!
Zielona herbata ma przyjemny i niezwykły smak, dobrze gasi pragnienie. Ma wiele właściwości leczniczych, jest bogata w przeciwutleniacze, minerały i pomaga...
Jaskra - przyczyny, objawy, leczenie
Choć wzrok uznawany jest za najważniejszy ze zmysłów człowieka, często zapominamy o niego dbać. Jedną z najgroźniejszych chorób atakujących oczy jest jaskr...
Co to jest ośrodek socjoterapii? Na czym polega socjoterapia?
Psycholodzy proponują swoim pacjentom różnego rodzaju metody leczenia i terapii, a jedną z nich jest socjoterapia.
Zespoły mielodysplastyczne (MDS) - mało znany nowotwór krwi
Choć liczba zachorowań na zespoły mielodysplastyczne jest wyższa niż w przypadku białaczek, pozostają one mało znane, a wykrywane są za rzadko i za późno –...
Operacja plastyczna po ciąży podnosi samoocenę kobiet
Coraz więcej kobiet decyduje się na plastyczną korekcję niedoskonałości powstałych po ciąży i porodzie. Takie zabiegi pozytywnie wpływają na stan psychiczn...