Czytelnia
Dieta dobra dla prostaty
Dieta zawierająca duże ilości nasyconych tłuszczy, pochodzących z mięsa i produktów mlecznych, a jednocześnie uboga w owoce i warzywa dostarczające włóknik...
10 chorób, które wykryć może rentgen – sprawdź dlaczego warto się przebadać!
Dla wielu osób badanie przy wykorzystaniu promieni rentgenowskich to ostateczność, jeżeli chodzi o diagnostykę własnego ciała
Depresja - objawy, przyczyny, leczenie
Każdy od czasu do czasu ma gorszy dzień, spadek nastroju i popada w apatię. To normalny stan, który nie kwalifikuje się do leczenia. Jednak jeśli ten stan...
Dlaczego warto badać tarczycę?
Niemal 90 proc. dorosłych Polaków nie miało zleconego badania tarczycy w ciągu ostatnich dwóch lat. Tymczasem, schorzenia i zaburzenia w pracy tarczycy dot...
Jaki kolagen do picia najlepszy? Oto kilka wskazówek
Kolagen do picia w ostatnim czasie stał się bardzo popularny. Coraz więcej osób, w szczególności tych dbających o urodę decyduje się na jego zakup. Nie jes...
Instytut Żwyności i Żywienia: owoce i warzywa powinny stanowić połowę dziennego jadłospisu
Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, składniki mineralne, wapń, wysokowartościowe białko i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. N...
"Jak powinna postępować żona alkoholika?
Alkoholizm w rodzinie może dotyczyć wszystkich domowników, więc nie dotyczy tylko osoby pijącej.
Łóżko rehabilitacyjne, szpitalne, ortopedyczne - czym się różnią
Jeśli spotkała nas taka sytuacja, że musimy opiekować się osobą leżącą, to najważniejszym elementem wyposażenia pacjenta leżącego jest oczywiście łóżko. Mu...
Blisko połowa Polaków stosuje dietę odchudzającą. Większość popełnia błędy
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walcz...
Sposób na piękny i zdrowy uśmiech
Wiele osób marzy o pięknym i zdrowym uśmiechu. Białe, proste zęby sprawiają, że czujemy się bardziej pewni siebie. Uśmiech jest najlepszą ozdobą twarzy i s...