Czytelnia
Kiedy należy wybrać się do okulisty?
Na widzenie składa się rozróżnianie światła od ciemności, kształtów, barw, ocena kierunku padania światła, odległości położenia obiektów od oka, a także ro...
Pijesz zielone koktajle? Uważaj na nerki!
Zielone koktajle to bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szc...
Na co wpływa witamina D i skąd możemy ją czerpać
Witamina D to podstawowy budulec naszych zębów i kości, jak również czynnik zapobiegający nadciśnieniu oraz chorobom serca. D3 przeciwdziała także powstaw...
Co zrobić z bezsennością?
Bezsenność dotyka coraz większej liczby ludzi, zwłaszcza osób młodych, pracowitych i ambitnych. Dlaczego? Ponieważ jedną z głównych przyczyn jej powstawani...
Dzbanki filtrujące - czy warto je mieć?
Woda odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka. Niektórzy chwalą sobie kranówkę, inni natomiast stawiają na bardziej bezpieczny sposób, czyli w...
Grzybobranie: jak bezpiecznie zbierać, przechowywać i przygotowywać grzyby?
Grzyby mają wielu zwolenników. Znalazły miejsce w naszej tradycji kulinarnej ze względu na swój charakterystyczny smak. Niestety niektóre gatunki zawierają...
Z powodu zanieczyszczeń powietrza umiera co roku 40 tys. Polaków
Jakość powietrza w Polsce jest najgorsza w Europie i tylko 3 proc. Polaków oddycha powietrzem spełniającym standardy WHO – wynika z danych Health & Environ...
Bezdech senny - problem poważniejszy, niż myślisz
Towarzyszący chrapaniu bezdech senny, najczęściej jest przez nas lekceważony, a samo chrapanie bywa przedmiotem żartów. Czy słusznie? Czy chrapanie może by...
Jak wybrać najlepszy prywatny pakiet medyczny? (20+, 40+, 60+, 80+)
Medyczny abonament prywatny to coraz popularniejsze rozwiązanie, jeśli chodzi o opiekę lekarską i dostęp do badań diagnostycznych
Do szkolnych sklepików wrócą drożdżówki? Ministerstwo Zdrowia łagodzi przepisy
Urozmaicone kanapki przygotowywane na bazie różnych rodzajów pieczywa mają być ważnym elementem posiłków spożywanych przez uczniów w ciągu dnia - wynika z...