Czytelnia
Jesień - sezon na zawały
Badania pokazują, że to wcale nie latem występuje najwięcej zawałów. Dla „sercowców” dużo groźniejsza jest jesień. Dlaczego tak się dzieje i jak pogoda wpł...
Stabilizator stawu skokowego – co warto o nim wiedzieć? Kiedy zdecydować się na zakup ortezy?
Układ kostno-stawowy człowieka, mimo aktywności fizycznej, odpowiedniej suplementacji i zdrowej diety jest niezwykle wrażliwy i podatny na różnego rodzaju...
HCV to nie wyrok
Z zakażeniem HCV możemy żyć wiele lat, nie zdając sobie z tego sprawy. Szacuje się, że w Polsce z przewlekłym WZW C żyje około 165 tys., z czego 120 tys. p...
Wirus Zika - podstawowe informacje
Wirus Zika zaliczany jest do rodziny Flaviviridae, rodzaju Flavivirus w skład którego wchodzi około 65 różnych, spokrewnionych ze sobą genetycznie i antyge...
Dla kogo indywidualna dieta przez internet?
Dieta to nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim świadome dobieranie spożywanych produktów. Wyróżnia się ogromną liczbę róż...
Endometrioza - objawy, przyczyny, leczenie
Endometrioza, bolesna choroba, często prowadząca do niepłodności, jest ciągle mało znana w Polsce, choć cierpi na nią 1 mln kobiet. Tymczasem, ostatnio poj...
Terapia online - dla kogo?
Wraz z rozwojem technologii psychoterapia online ciągle zyskuje na popularności. Zwłaszcza w epoce pandemii. Jednak pomimo rosnącej popularności psychotera...
Drugie śniadanie - dlaczego jest ważne?
Drugie śniadanie najczęściej pomijanym posiłkiem. Polacy nie mają nawyku zabierania do pracy kanapek i przygotowywania przekąsek dzieciom do szkoły
Poradnik ratunkowy - jak pomóc przy wypadkach?
Jak reagować gdy jesteśmy świadkami wypadku? Oto 5 sytuacji, w których możemy udzielić pomocy w oczekiwaniu na przyjazd ambulansu.
Jak pozbyć się zmarszczek na dekolcie?
Skóra w okolicach dekoltu i na szyi jest niezwykle delikatna i wrażliwa. To, dlatego już nawet w bardzo młodym wieku mogą na niej pojawić się widoczne zmar...