Czytelnia
Drugie śniadanie - dlaczego jest ważne?
Drugie śniadanie najczęściej pomijanym posiłkiem. Polacy nie mają nawyku zabierania do pracy kanapek i przygotowywania przekąsek dzieciom do szkoły
ABC podstawowej opieki zdrowotnej - sprawdź, jakie daje Ci prawa i możliwości
Jak często można zmieniać lekarza? Jakie badania może zlecić internista? Gdzie w nocy szukać bezpłatnej pomocy medycznej? Czy chory może pójść do lekarza w...
Leczenie stwardnienia rozsianego - co gwarantuje NFZ?
28 maja obchodzimy Światowy Dzień Stwardnienia Rozsianego. Stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba ośrodkowego układu nerwowego. Charakteryzuje s...
Kiedy musisz odwiedzić dentystę? 4 powody
Głównym zadaniem dentysty jest pomoc. Każdemu dentyście zależy na tym, by uzyskany efekt był jak najtrwalszy, a także uzyskany możliwie mało bolesną dla pa...
Czy picie w samotności to oznaka alkoholizmu? 5 objawów problemu z alkoholem
Szef w pracy przesadza z obowiązkami, z mężem, pracującym za granicą, ciężko się dogadać, nastoletnie dzieci dolewają oliwy do
Jakie błędy popełniają najczęściej użytkownicy soczewek kontaktowych?
Jeśli się zdrzemniemy w wielodniowych soczewkach kontaktowych, powinniśmy je potem zdjąć i przemyć, a jeśli pływaliśmy w nich na basenie – powinniśmy je za...
Mammografia - kto i kiedy powinien ją wykonać?
Badanie mammograficzne jest uznawane za najlepszą metodę wczesnego wykrywania raka piersi. Umożliwia wykrywanie bardzo małych zmian nowotworowych, a w wiel...
Urlop może być źródłem stresu!
Urlop od pracy zamiast czasem relaksu może być źródłem stresu. Przede wszystkim ze względu na brak umiejętności odpoczywania.
Na czym polega masaż Kobido i kto powinien z niego skorzystać?
Masaż Kobido jest często nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Mówi się, że to jedna z najstarszych i najbardziej skomplikowanych technik masażu na...
Najlepsze zabiegi na opadające powieki – TOP 4
Opadanie powiek to jedna z nieuchronnych oznak procesu starzenia skóry. Zdarza się, że jest to efekt uwarunkowań genetycznych lub po prostu indywidualnej a...