Czytelnia
Jak poprawić metabolizm?
To, w jakim tempie organizm spala kalorie, czyli jak szybki ma metabolizm, zależy od kliku czynników. Jednym z nich jest płeć: panowie znacznie szybciej ni...
Hejt - gorszy sort internetowych zachowań
Agresja elektroniczna to ogół zachowań w internecie wymierzonych w innych użytkowników, w marki albo celebrytów. Taki rodzaj prześladowania nazywany jest z...
Czym jest dusznica bolesna (dławica piersiowa)
Dławica piersiowa wynika z niewydolności naczyń wieńcowych. Schorzenie to objawia się wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami w postaci bólu zamostkowego i...
Instytut Żwyności i Żywienia: owoce i warzywa powinny stanowić połowę dziennego jadłospisu
Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, składniki mineralne, wapń, wysokowartościowe białko i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. N...
Suplementy diety - co trzeba o nich wiedzieć?
Suplementy diety nie leczą, ani nie zapobiegają chorobom. Są środkami spożywczymi. Mogą one mieć korzystny wpływ na zdrowie, ale też negatywnie wpływać na...
Czołowi polscy rysownicy i urolodzy narysowali walkę z rakiem
By zmienić zakrzywiony obraz urologii, najwięksi specjaliści w kraju, zrzeszeni w Polskim Towarzystwie Urologicznym, postanowili odczarować urologię w kult...
Co Polacy wiedzą o cukrzycy? Okazuje się, że niewiele. Raport z badania
Liczba chorych na cukrzycę stale wzrasta. Mimo to, 35 proc. Polaków nie potrafi wymienić żadnego z jej powikłań, a jedna piąta nigdy nie badała poziomu glu...
Rak piersi - objawy, przyczyny, leczenie
Rak piersi jest najczęstszym w Polsce kobiecym nowotworem złośliwym (blisko 22% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe). Stanowi główną przyczynę zgon...
Alergia pokarmowa - objawy, testy, leczenie
Wśród rosnącej liczby chorób alergicznych warto zwrócić uwagę na alergie pokarmowe. Niepożądane reakcje na pokarmy należy nazywac nadwrażliwością na pokarm...
Tylko 40% polskich matek karmi piersią w ciągu 6 pierwszych miesięcy życia dziecka
Karmienie piersią programuje metabolizm i kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe. Jednak według badań, podstawowe zalecenia WHO dotyczące karmienia natura...