Czytelnia
Źle sypiasz lub chrapiesz? Sprawdź, czy nie cierpisz na bezdech senny
Obturacyjny bezdech senny, czyli OBS, to dolegliwość, której współczesna medycyna poświęca coraz więcej miejsca. Szacuje się, że choroba może występować na...
Przepuklina pachwinowa - czym jest i jak powstaje?
Wbrew pozorom nasz brzucha od środka nie ma jednolitej budowy, w powłokach jamy brzusznej można wyróżnić obszary o słabszej warstwie mięśniowe
Rozwój chorób wieku starczego można opóźnić
Zdaniem naukowców, dieta zależna od DNA może być przełomem w profilaktyce i leczeniu chorób chronicznych takich jak miażdżyca, cukrzyca typu 2, nowotwory c...
Jak dbać o zęby? Czego unikać, aby mieć piękne zęby?
Podstawą w prawidłowej higienie jamy ustnej jest regularne mycie zębów. Co najmniej rano i wieczorem każdy z nas - dorosły czy dziecko, powinien szczotkowa...
Badania tarczycy i jod w diecie to warunek zdrowej ciąży
Niedobory jodu i choroby tarczycy w ciąży mogą prowadzić do poronień, przedwczesnych porodów oraz wad rozwojowych u dzieci, dlatego każda ciężarna powinna...
Wpływ aktywności fizycznej na płodność Polek
Aktywność fizyczna wnosi wiele dobrego w życie kobiety. Regularne ćwiczenia w połączeniu z odpowiednią dietą pomogą ustabilizować gospodarkę hormonalną kob...
Farmaceuta radzi, jak poprawić odporność w sezonie jesienno-zimowym
Polacy co roku zażywają ogromne ilości leków, próbując wyleczyć grypę i przeziębienie. Jednak niewielu z nas wciąż zapomina o najprostszej, a jednocześnie...
Sposób na zmarszczki? Serwatka! Nowa technologia opracowana przez polskich naukowców
Serwatka jest produktem ubocznym mleczarstwa, jej wykorzystanie w przemyśle kosmetycznym to nowatorski pomysł, który czeka na komercjalizację.
Nieleczona zakrzepica żył może prowadzić do zgonu
Silny ból łydki, opuchlizna, zaczerwienienie mogą być objawami zakrzepicy żył głębokich. Ta poważna i choroba, na którą co roku zapada 60 tys. Polaków może...
Czym czyścić okulary, by uniknąć smug? Kilka słów o pielęgnacji szkieł okularowych
Choć osoby z wadami wzroku okulary noszą codziennie, często zapominają o ich właściwej pielęgnacji. Jeszcze częściej pomijamy regularne mycie okularów prze...