Czytelnia
Udany seks i antykoncepcja - jak to połączyć?
Nawet 55% kobiet i 57% mężczyzn uważa, że antykoncepcja może w pewien sposób wpływać na jakość relacji intymnej. Najczęściej negatywne działanie przypisuje...
Zaburzenia poznawcze u osób starszych - przyczyny
Obecnie na świecie ponad 36 milionów ludzi cierpi z powodu demencji, a szacuje się, że do roku 2050 problem ten dotknie 115,4 milionów. Czy można temu zapo...
Wkładki ortopedyczne – wygoda i zdrowie
Zadbanie o zdrowie naszych stóp ma kluczowe znaczenie w profilaktyce wielu chorób. Choć wiedza ta jest powszechna, to bardzo często lekceważymy problem nas...
Na co uważać kupując jajka?
Producenci jaj wprowadzają konsumentów w błąd poprzez niewłaściwe oznakowanie towaru i chwytliwe hasła marketingowe. Na co uważać podczas zakupów?
Co zrobić z bezsennością?
Bezsenność dotyka coraz większej liczby ludzi, zwłaszcza osób młodych, pracowitych i ambitnych. Dlaczego? Ponieważ jedną z głównych przyczyn jej powstawani...
DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików - co je charakteryzuje?
DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, dorastały w domach, gdzie problem alkoholu niszczył najważniejsze uczucia i relacje, otrzymywały wiele sprzecznyc...
Co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach WF-u
Uczniowie unikają lekcji WF-u, a rodzice i lekarze na potęgę wypisują im zwolnienia lekarskie, w rzeczywistości działając na ich niekorzyść.
Work - Life Balance, czyli… no właśnie
„Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”
Jak wspomóc naukę dziecka i przyspieszyć zapamiętywanie? Podpowiada ekspert
Umiejętność zapamiętywania pojęć, słówek, dat czy terminów, można zwiększyć dzięki specjalnym metodom. Specjaliści zalecają między innymi stosowanie mnemot...