Czytelnia
Alergia - jak przynieść sobie ulgę?
Alergeny można podzielić na wywołujące objawy sezonowe i całoroczne. Podstawą leczenia jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to możliwe, nale...
Cukrzyca i depresja. Jak łączą się te dwie choroby?
Przewlekła choroba, np. cukrzyca, zmniejsza komfort codziennego życia. Jest też przyczyną licznych obciążeń psychicznych. I właśnie one stały się przedmiot...
Dynia - dlaczego warto włączyć ją do diety?
Jesienią przydrożne stragany przyciągają wzrok pomarańczowymi krągłościami. Popularność dyń w Polsce rośnie, nie tylko ze względu na święto Halloween, ale...
O co tak naprawdę chodzi w edukacji seksualnej?
Edukacja seksualna, która wciąż jest w naszym kraju na nie najlepszym poziomie i która stanowi przedmiot sporów, wbrew pozorom nie ma służyć przełamywaniu...
Modne diety - czy warto je stosować?
Każdego roku jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi nowych trendów żywieniowych. W 2016 roku karierę mają zrobić rośliny strączkowe, starożytne ziarn...
Dieta dobra dla prostaty
Dieta zawierająca duże ilości nasyconych tłuszczy, pochodzących z mięsa i produktów mlecznych, a jednocześnie uboga w owoce i warzywa dostarczające włóknik...
Udar mózgu – zdiagnozuj i przeciwdziałaj!
Udar mózgu to zaburzenia funkcji mózgu, wywołane uszkodzeniem naczyń, dostarczających krew do mózgu. W Polsce notuje się około 70.000 nowych zachorowań roc...
Powiększanie pośladków własnym tłuszczem - na czym polega zabieg?
Brazylijski lifting pośladków umożliwia powiększenie i wymodelowanie tej części ciała przy wykorzystaniu własnej tkanki tłuszczowej. Jak przebiega?
Jak utrzymać mózg w formie? Kampania Ministerstwa Zdrowia
Inteligentny mózg lubi być rozpieszczany, lubi sobie wypić i popalić, może wtedy poczuć ulgę i odprężenie, może zapomnieć na chwilę o swoich kłopotach i tr...
Dieta na cellulit - co jeść, żeby pozbyć się "pomarańczowej skórki"?
Problem „pomarańczowej skórki” dotyczy około 80 proc. kobiet na całym świecie. Zmiana diety, zabiegi pielęgnacyjne i odpowiednie ćwiczenia to najlepsze spo...