Czytelnia
Czy oczyszczacz powietrza pomaga przy alergii na pleśń?
Oczyszczacz powietrza to urządzenie, które zwalcza nie tylko smog. Prawidłowo dobrany może znacząco poprawić komfort życia alergików. Przekonaj się, w jaki...
Życie po zabiegu zmniejszenia żołądka — jaka dieta? Na co uważać?
Operacja bariatryczna to jeden ze sposobów walki z otyłością. W większości przypadków jednak jest to ostatecznoś
Czym czyścić okulary, by uniknąć smug? Kilka słów o pielęgnacji szkieł okularowych
Choć osoby z wadami wzroku okulary noszą codziennie, często zapominają o ich właściwej pielęgnacji. Jeszcze częściej pomijamy regularne mycie okularów prze...
Jak walczyć ze stresem?
Zewnętrzne środowisko odczuwamy zmysłami – ciepło i zimno, hałas i cisza lub przyjemne dla ucha dźwięki, światło i ciemność, zapachy.
Kiełki brokułów a łagodzenie objawów autyzmu - badania
Kiełki brokułów zawierają wyjątkowo dużo sulforafanu, czyli substancji, której do tej pory przypisywano między innymi działanie antynowotworowe. Zdaniem ba...
Czystek - właściwości lecznicze, przygotowanie i dawkowanie
Jakie właściwości lecznicze ma czystek, jak przygotować herbatę z czystka i jak często ją pić?
Jak pozbyć się przebarwień na skórze?
Przebarwienie na skórze, to problem, z którym boryka się wiele osób. Walka z przebarwieniami zaczyna się w okresie późnego lata oraz jesieni, ponieważ to w...
Fitness medyczny zmniejsza ryzyko urazów podczas uprawiania sportu
Fitness medyczny to nowość przeznaczona dla osób aktywnie uprawiających sport. Pomaga przygotować ciało do startu w maratonie lub wyścigu triathlonowym, od...
TOP 10 najzdrowszych orzechów i ich wartości odżywcze
Jeżeli zależy Ci na zdrowym odżywianiu, a co za tym idzie – dobrym samopoczuciu, koniecznie rozważ wprowadzenie do swojej diety orzechów naturalnego pochod...
Jak leczyć nerwicę natręctw?
Nerwica natręctw, a właściwie zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD, obsessive-compulsive disorder) jest jednym z kilku rozpoznanych przez psychologów zabu...