Czytelnia
Bezdech senny - problem poważniejszy, niż myślisz
Towarzyszący chrapaniu bezdech senny, najczęściej jest przez nas lekceważony, a samo chrapanie bywa przedmiotem żartów. Czy słusznie? Czy chrapanie może by...
Prof. Lew-Starowicz: afery seksualne rozbudzają wyobraźnię kobiet
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz uważa, że nagłaśniane przez media afery seksualne zamiast oburzać, rozbudzają wyobraźnię, szczególnie kobiet. W konsekwencj...
Jak poprawić metabolizm?
To, w jakim tempie organizm spala kalorie, czyli jak szybki ma metabolizm, zależy od kliku czynników. Jednym z nich jest płeć: panowie znacznie szybciej ni...
Rak piersi - jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?
Jednym z głównych sprawców rozwoju raka piersi jest otyłość. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej w organizmie wiąże się ze wzrostem poziomu estrogenów. Na c...
Polacy w związkach - wierni czy liberalni? Wyniki badania
Blisko 70 proc. dorosłych Polaków doświadczyło prawdziwej miłości, 65 proc. jest w stałych związkach. 10 proc. ankietowanych przyznaje, że zdarzyło im się...
Rakotwórcze powietrze w Polsce, czyli o skutkach smogu
Charakterystyczna ciemna mgła, która spowija wiele polskich miast to nic innego jak smog, będący mieszaniną dymów z kominów, spalin i mgły.
Oczyszczanie skóry twarzy - większość kobiet robi to nieprawidłowo!
90 proc. Polek nieprawidłowo oczyszcza skórę twarzy. Zamiast łagodnych mleczek lub płynów micelarnych panie używają mydła, które wysusza i podrażnia naskór...
Metaboliczna otyłość i cukrzyca - także u szczupłych osób!
Dla wielu osób wskaźnik na wadze jest wyznacznikiem zdrowia. Nic bardziej mylnego – przekonują eksperci. Między narządami, mięśniami czy w organach szczupł...
Urlop może być źródłem stresu!
Urlop od pracy zamiast czasem relaksu może być źródłem stresu. Przede wszystkim ze względu na brak umiejętności odpoczywania.
Stosowanie suplementów diety przy cukrzycy - dobre rozwiązanie czy ryzyko?
Diabetycy chętnie sięgają po suplementy diety, które mają pomóc w odchudzaniu bądź w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Czy to na pewno bezpieczne rozwiązani...