Reklama
Na te diety musisz uważać!
Na te diety musisz uważać!
Mówiąc o zdrowym odżywianiu, mamy na myśli żywienie zbilansowane, rozsądne, dostarczające wartości odżywczych
Jak jeść zdrowo? Poznaj super sposoby!
Jak jeść zdrowo? Poznaj super sposoby!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jeść zdrowo, aby cieszyć się pełnią zdrowia, energii i dobrym samopoczuciem?
Jakie są największe zalety cateringu dietetycznego?
Jakie są największe zalety cateringu dietetycznego?
Zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej modne, ale sporo osób ma duży kłopot z codziennym gotowaniem i odpowiednim bilansowaniem posiłków
Dla kogo indywidualna dieta przez internet?
Dla kogo indywidualna dieta przez internet?
Dieta to nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim świadome dobieranie spożywanych produktów. Wyróżnia się ogromną liczbę różnego rodzaju diet, uwzględniających styl życia, preferencje oraz stan zdrowia danej jednostk
Spirulina w tabletkach – jakie korzyści?
Spirulina w tabletkach – jakie korzyści?
Spirulina i chlorella to od pewnego czasu bestsellery w kategorii suplementów diety. Ich wielokierunkowe działanie doceniają ludzie na całym świecie, regularnie włączając algi do swojego codziennego jadłospisu.
TOP 10 najzdrowszych orzechów i ich wartości odżywcze
TOP 10 najzdrowszych orzechów i ich wartości odżywcze
Jeżeli zależy Ci na zdrowym odżywianiu, a co za tym idzie – dobrym samopoczuciu, koniecznie rozważ wprowadzenie do swojej diety orzechów naturalnego pochodzenia.
Wagi elektroniczne - co warto wiedzieć? Poradnik domownika
Wagi elektroniczne - co warto wiedzieć? Poradnik domownika
Wagi elektroniczne pojawiają się zarówno w domach prywatnych, jak również w instytucjach medycznych czy w poradniach dietetycznych. Co warto wiedzieć na temat tego typu urządzeń? Zachęcamy do lektury.
Chudnij z zieloną herbatą!
Chudnij z zieloną herbatą!
Zielona herbata ma przyjemny i niezwykły smak, dobrze gasi pragnienie. Ma wiele właściwości leczniczych, jest bogata w przeciwutleniacze, minerały i pomaga być młodym, szczupłym i aktywnym. Największym atutem tej herbaty jest szybki i długotrwały efekt utraty nadmiernych kilogramów.
Dieta w profilaktyce raka
Dieta w profilaktyce raka
Nowotwory to po chorobach układu sercowo-naczyniowego najczęstsza przyczyna zgonów w Europie. Widmo raka sprawia, że coraz częściej myślimy o zdrowym odżywianiu, w kontekście zapobiegania nowotworom.
Otyłość wśród dzieci – czy to już kolejna choroba cywilizacyjna XXI wieku?
Otyłość wśród dzieci – czy to już kolejna choroba cywilizacyjna XXI wieku?
Podczas gdy kilkadziesiąt lat temu nadwaga i otyłość u dzieci były sporadyczne, dziś ten problem dotyczy już poważnego odsetka młodych ludzi.
Nietolerancja pokarmowa – jak ją rozpoznać i odróżnić od alergii?
Nietolerancja pokarmowa – jak ją rozpoznać i odróżnić od alergii?
Ze względu na podobne objawy, nietolerancja pokarmowa często mylona jest z alergią na poszczególne pokarmy. Przekonaj się, jak ją rozpoznać.
Na co wpływa witamina D i skąd możemy ją czerpać
Na co wpływa witamina D i skąd możemy ją czerpać
Witamina D to podstawowy budulec naszych zębów i kości, jak również czynnik zapobiegający nadciśnieniu oraz chorobom serca. D3 przeciwdziała także powstawaniu cukrzycy, alergii czy anemii.
Witamina A - działanie na skórę
Witamina A - działanie na skórę
Witamina A: działanie na skórę; witamina A jest podstawą każdej skutecznej terapii odmładzania skóry. Jednak jak przekonuje ekspert, musi być jednak stosowana w połączeniu z przeciwutleniaczami.
Eksperci alarmują: 24 proc. dzieci wychodzi do szkoły bez śniadania
Eksperci alarmują: 24 proc. dzieci wychodzi do szkoły bez śniadania
Dzieci wychodzą do szkoły bez śniadania, co czwarte przyznaje, że nie jada tego posiłku każdego dnia – wynika z badania „Zdrowe żywienie a przyszłość dzieci” na zlecenie organizatora programu „Śniadanie Daje Moc”.
Przyczyna zgonu - otyłość
Przyczyna zgonu - otyłość
Na co zmarł pacjent, który ważył 150 kilogramów? Zgodnie z wpisem do aktu zgonu: na niewydolność układu krążenia. W rzeczywistości zmarł, bo był chory na otyłość.
Dlaczego Polacy rocznie wyrzucają ok. 9 mln ton żywności?
Dlaczego Polacy rocznie wyrzucają ok. 9 mln ton żywności?
Niemal 30 proc. Polaków przyznaje, że zdarza im się wyrzucać żywność – wynika z raportu „Nie marnuj jedzenia 2016” Federacji Polskich Banków Żywności. Wśród produktów, które najczęściej lądują w koszu są wędliny, pieczywo, warzywa, owoce i nabiał.
Przeziębienie i grypa? Pomoże zupa!
Przeziębienie i grypa? Pomoże zupa!
Co zrobić, aby poradzić sobie z dolegliwościami wywołanym przez wirusy, rotawirusy i koronawirusy? Po jakie naturalne składniki warto sięgnąć, aby uniknąć zachorowania? Eksperci radzą jak poradzić sobie w okresie jesienno–zimowym.
Jak poprawić odporność w okresie jesienno-zimowym?
Jak poprawić odporność w okresie jesienno-zimowym?
Żeby dobrze przygotować się do sezonu jesienno-zimowego, należy przede wszystkim wzmocnić swoją odporność, dostarczając sobie witamin C, A i E oraz substancji mineralnych, które pomogą nam w walce z chorobotwórczymi intruzami. O czym jeszcze pamiętać?
Blisko połowa Polaków stosuje dietę odchudzającą. Większość popełnia błędy
Blisko połowa Polaków stosuje dietę odchudzającą. Większość popełnia błędy
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów, jednak popełnia liczne błędy.