Czytelnia
Jak zachować dobry wzrok? 6 skutecznych porad
Zdrowe i sprawne oczy to nie tylko domena młodości! Jak przekonują specjaliści ochrony zdrowia, wystarczy zmiana kilku podstawowych nawyków, aby zadbać o w...
Pijesz zielone koktajle? Uważaj na nerki!
Zielone koktajle to bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szc...
Barszcz Sosnowskiego - dlaczego jest groźny dla zdrowia?
Barszcz Sosnowskiego to agresywna, inwazyjna roślina parząca, bardzo trudna do zwalczenia, powodująca oparzenia u ludzi i degradację środowiska przyrodnicz...
Polacy w związkach - wierni czy liberalni? Wyniki badania
Blisko 70 proc. dorosłych Polaków doświadczyło prawdziwej miłości, 65 proc. jest w stałych związkach. 10 proc. ankietowanych przyznaje, że zdarzyło im się...
Okulary zerówki: sposób na ochronę wzroku
Modele z powłoką antyrefleksyjną chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem monitorów i wyświetlaczy. Takie okulary są szczególnie polecane osobom, któr...
Prof. Lew-Starowicz: afery seksualne rozbudzają wyobraźnię kobiet
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz uważa, że nagłaśniane przez media afery seksualne zamiast oburzać, rozbudzają wyobraźnię, szczególnie kobiet. W konsekwencj...
Jaki kolagen do picia najlepszy? Oto kilka wskazówek
Kolagen do picia w ostatnim czasie stał się bardzo popularny. Coraz więcej osób, w szczególności tych dbających o urodę decyduje się na jego zakup. Nie jes...
Blefaroplastyka pomoże poprawić wygląd powiek i oczu
Opadające powieki górne i worki pod oczami powodują duży dyskomfort, bo nie dość, że wyglądają nieestetycznie, to mogą także ograniczać pole widzenia. W ta...
Szczepienie przeciw grypie w chorobach serca
Wzrost liczby zawałów serca i zgonów kardiologicznych często wiąże się z epidemicznymi okresami grypy. Wykazano, żen około 1/4 zawałów serca poprzedzona je...
Coaching: zatrzymaj się na chwilę i pomyśl o sobie
Warto się zatrzymać i odpowiedzieć sobie na jedno bardzo ważne pytanie: Czy na pewno jestem zadowolony ze swojego życia i nie będę kiedyś żałował, że wyglą...