Czytelnia
Witamina D - fakty i mity
Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego, jednak jej zawartość w pożywieniu jest niewielka. Czy wszyscy powinni ją s...
5 rzeczy, których nie wiesz o zabiegu falami radiowymi na twarz
Rynek medycyny estetycznej jest dziś rozwinięty na tyle, że co chwile pojawiają się nowe, rewolucyjne metody walki z objawami starzenia się. Szczególnie mo...
Chudnij z zieloną herbatą!
Zielona herbata ma przyjemny i niezwykły smak, dobrze gasi pragnienie. Ma wiele właściwości leczniczych, jest bogata w przeciwutleniacze, minerały i pomaga...
Żylaki powrózka nasiennego - objawy, przyczyny, leczenie
Panowie bardzo często uskarżają się na żylaki powrózka nasiennego, które występują nawet u co piątego z nich. Pojawiające się z czasem nieprzyjemne objawy...
Dlaczego mycie rąk jest ważne? Podpowiada UNICEF
Badania wskazują, że mycie rąk mydłem po skorzystaniu z toalety i przed posiłkiem zmniejszyłoby liczbę przypadków zachorowania na zapalenie płuc wśród dzie...
Dzbanki filtrujące - czy warto je mieć?
Woda odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka. Niektórzy chwalą sobie kranówkę, inni natomiast stawiają na bardziej bezpieczny sposób, czyli w...
Podstawy pielęgnacji skóry - na co zwrócić uwagę? Dermatolog podpowiada!
Pielęgnacja skóry może być prostą, przyjemną i efektywną czynnością, jeśli zwróci się uwagę na kilka podstawowych elementów. Jakich? Podpowiada dermatolog.
Zintegrowane techniki masażu pomagają w bólach pleców i uwalniają od napięcia
Nowoczesne techniki masażu pomagają osobom cierpiącym na głębokie przykurcze mięśni, rwę kulszową, a nawet przewlekłe bóle głowy wywołane napięciem nerwowy...
Jak zapobiegać demencji?
Dysponujemy wystarczającymi dowodami, by przyjąć, że utrzymywanie stymulującego-poznawczo stylu życia może chronić przed rozwinięciem demencji.
Dlaczego antykoncepcja bywa nieskuteczna?
Aż 65 proc. nieplanowanych ciąż jest wynikiem niepowodzenia antykoncepcji. Jakie są tego przyczyny, wyjaśniają eksperci.