Czytelnia
Blisko połowa Polaków stosuje dietę odchudzającą. Większość popełnia błędy
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walcz...
Jak powstają wady wzroku i jak można je korygować?
Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widz...
Dzieci i wnuki palaczy są obciążone genetycznie
Najnowsze badania wykazują, że palenie może mieć wpływ na zdrowie nie tylko dzieci, lecz także wnuków palacza. Zmiany w DNA są bowiem przenoszone nawet w t...
Jak dbać o zęby? Czego unikać, aby mieć piękne zęby?
Podstawą w prawidłowej higienie jamy ustnej jest regularne mycie zębów. Co najmniej rano i wieczorem każdy z nas - dorosły czy dziecko, powinien szczotkowa...
Powiększanie pośladków własnym tłuszczem - na czym polega zabieg?
Brazylijski lifting pośladków umożliwia powiększenie i wymodelowanie tej części ciała przy wykorzystaniu własnej tkanki tłuszczowej. Jak przebiega?
4 złe nawyki, którymi sabotujesz swoje życie!
„Człowiek więcej boi się tworów własnego umysłu niż konkretnej rzeczywistości” – napisał w swojej książce „Lęk” Antoni Kępiński, jeden z najbardziej znanyc...
Urlop może być źródłem stresu!
Urlop od pracy zamiast czasem relaksu może być źródłem stresu. Przede wszystkim ze względu na brak umiejętności odpoczywania.
Zbyt obfite miesiączki mogą grozić anemią
Zbyt obfite i długie krwawienia są stresujące, obniżają wydajność kobiet w pracy i utrudniają życie towarzyskie. Mogą też prowadzić do anemii.
Połowa antybiotyków przepisywana niewłaściwie! Bakterie coraz bardziej odporne
Z powodu nadużywania antybiotyków coraz więcej drobnoustrojów nie poddaje się ich działaniom - alarmują eksperci. WHO szacuje, że 40 proc. antybiotyków prz...
Nieprzyjemny zapach z ust rano? Naukowcy mają na to sposób!
Nowe badania pokazują, że picie szklanki wody z samego rana jest skutecznym sposobem zmniejszenia porannego nieświeżego oddechu. Badania opublikowane zost...