Czytelnia
Samobadanie piersi - jak je wykonać?
Samodzielne badanie piersi powinno być wykonywane przez każdą kobietę od dwudziestego roku życia, najlepiej pierwszego dnia po zakończeniu miesiączki.
Wlewy witaminowe na odporność organizmu
Wlewy witaminowe, czyli inaczej mówiąc kroplówki witaminowe, są coraz popularniejsze. Nie ma w tym jednak nic dziwnego, ponieważ to skuteczna i bezpieczna...
Flebolog – pomoc na problemy z żyłami
Kiedy żylaki i pajączki pojawiają się na nogach, warto rozważyć wizytę u flebologa. Specjalista ten zajmuje się chorobami układu żylnego
Pijesz zielone koktajle? Uważaj na nerki!
Zielone koktajle to bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szc...
Jakie są objawy niedoboru biotyny?
Biotyna to jeden ze składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu
Stosowanie suplementów diety przy cukrzycy - dobre rozwiązanie czy ryzyko?
Diabetycy chętnie sięgają po suplementy diety, które mają pomóc w odchudzaniu bądź w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Czy to na pewno bezpieczne rozwiązani...
Jak walczyć ze stresem?
Zewnętrzne środowisko odczuwamy zmysłami – ciepło i zimno, hałas i cisza lub przyjemne dla ucha dźwięki, światło i ciemność, zapachy.
Szczepienie przeciw grypie w chorobach serca
Wzrost liczby zawałów serca i zgonów kardiologicznych często wiąże się z epidemicznymi okresami grypy. Wykazano, żen około 1/4 zawałów serca poprzedzona je...
Niedobór jodu w organizmie - jakie są jego konsekwencje?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała niedobór jodu za jeden z czynników mających bezpośredni wpływ na stan zdrowia ludzi.
AZS u dzieci - jak pomóc im lepiej funkcjonować z chorobą?
Obecnie, ze względu na zwiększającą się ilość zachorowań na AZS, coraz więcej uwagi poświęca się temu zaburzeniu. Specjaliści szukają odpowiedzi na pytanie...