Podróżowanie to jedna z przyjemniejszych czynności w życiu. Mawia się nawet, że kto podróżuje, ten dwa razy żyje. Polacy wyjeżdżają coraz chętniej. Wycieczki za granicę stały się częścią naszego życia. Jeździmy zarówno do pracy, jak i po to, żeby odwiedzić i zobaczyć nowe miejsca. Jednym z bardzo chętnie odwiedzanych przez nas krajów są Niemcy. Zachodni sąsiedzi mają wiele do zaoferowania. Spora część naszych rodaków znalazła w Niemczech zatrudnienie i tam mieszka na co dzień. Niemcy to także piękny kraj, który z pewnością warto jest zobaczyć. Busy do Niemiec, którymi możemy się wybrać w podróż, kursują niemal codziennie. Jednak musimy pamiętać o tym, że każdy środek transportu zbiorowego to skupisko ludzi. W sezonach o podwyższonej zachorowalności, czy w obliczu panujących epidemii, możemy mieć obawy, czy takie podróżowanie jest bezpieczne. Jak powinniśmy się zachować ?

Przewóz osób – środki bezpieczeństwa

Przewozy do Niemiec odbywają się normalnie, także w okresie wiosenno-zimowym. To nawet czas wzmożonej aktywności podróżujących, ponieważ w czasie świąt i Nowego Roku wybieramy się w odwiedziny do rodziny i przyjaciół, także tych zza zachodniej granicy. Jakich zasad powinniśmy przestrzegać, żeby przewóz osób publicznym transportem był dla nas maksymalnie bezpieczny?

• Przede wszystkim higiena. Podróż busem do Niemiec trwa kilka godzin. W tym czasie spożywamy posiłki i pijemy. Przed każdym kontaktem z żywnością powinniśmy zadbać o to, by mieć czyste ręce. Najlepiej w tym celu użyć płynu do dezynfekcji. Jeśli korzystamy z tacek dostępnych w busach – możemy przetrzeć je wilgotną chusteczką. Czasem najprostsze czynności mogą być naprawdę zbawienne. Warto również pamiętać o tym, że jeśli podróżujemy z dziećmi, to jesteśmy odpowiedzialni za przestrzeganie przez nich zasad higieny.

• Dbanie o siebie nawzajem. Przewóz osób charakteryzuje się tym, że mamy styczność z obcymi ludźmi. Bywa, że niewiele o sobie wiemy i to raczej nie zmieni się do końca podróży. Dlatego warto zachowywać dystans do współpasażerów i szanować wzajemnie swoją przestrzeń. Jeśli podczas podróży do Niemiec przechodzimy infekcję, musimy pamiętać o tym, by jak najmniej narażać innych podróżujących. Zasłanianie ust i nosa podczas kaszlu i kichania to z pewnością dobra profilaktyka.
• Dbanie o kierowców. Często to właśnie oni narażeni są najbardziej. Mają kontakt z dużymi grupami ludzi, którzy nie zawsze zachowują niezbędne środki ostrożności. Zwracajmy uwagę nawet na szczegóły. Bilety, które podajemy kierowcom powinny być czyste, a czasem bezwiednie zdarza się przytrzymać je ustami, kiedy potrzebujemy dwóch wolnych rąk. Narażamy tym samym kierowców, którzy za chwilę wezmą je do rąk na niepotrzebne infekcje. Szanujmy to, że dzięki nim bezpiecznie dostajemy się do miejsca docelowego i dbajmy również o ich zdrowie.
• Ostrożność na postojach. W czasie przerw podczas podróży busem do Niemiec również warto zachować ostrożność. Bezwzględnie powinniśmy przestrzegać zasad higieny w publicznych toaletach, a także barach i kawiarniach. Dodatkowo nie powinniśmy narażać się na przeziębienia podczas postojów. Zdarza się, że opuszczamy busa bez jakiejkolwiek odzieży wierzchniej, a potem – rozgrzani – stoimy na dworze przy niesprzyjających warunkach pogodowych kilka lub kilkanaście minut. Niestety, ale hartowanie się w nieodpowiedni sposób może przynieść więcej szkody niż pożytku, weźmy to pod uwagę!

​

• Odporność na zimę. Pamiętajmy także by w czasie większej podatności na choroby sezonowe zadbać o zdrowie swoje oraz swoich bliskich. Dbajmy o posiłki bogate w witaminy wzamniające odporność. Nie zapominajmy także o ruchu. Wysportowany organizm jest zdecydowanie trudniejszym celem dla baterii czy wirusów. 

Warto zapamiętać!

Podróżowanie busem będzie bezpieczne w zimowo-wiosennym okresie zachorowań, jeśli zachowamy podstawowe zasady higieny i bezpieczeństwa, ale również zadbamy o swoją odporność. Pomoże dbanie o siebie, odpowiednia dieta i przyjmowanie witamin. Wówczas, nawet jeśli nie uda nam się uniknąć infekcji wirusowych, przejdziemy je łagodniej i szybciej dojdziemy do siebie. Tego rodzaju profilaktyka z pewnością zaprocentuje nie tylko podczas podróży busem do Niemiec, ale również na co dzień.

Wyjazd busem do Niemiec – co zabrać w okresie przeziębień i wirusów?

Niestety, ale jesień i zima są na tyle sprzyjające wirusom, że nie zawsze uda nam się ich uniknąć. Warunki pogodowe często prowadzą do przeziębień. Nasze samopoczucie robi się wówczas na tyle złe, że podróż busem do Niemiec staje się dla nas o wiele trudniejsza. Pamiętajmy, że będziemy w trasie przez kilka godzin. Warto zadbać o to, by mieć przy sobie środki, które mogą nam tę podróż ułatwić. Z pewnością przydadzą się wówczas lekarstwa przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Najwygodniejsze oczywiście będą te w tabletkach, ponieważ nie zawsze mamy możliwość przygotowania ich w formie płynnej. Warto zabrać ze sobą również tabletki na ból gardła i krople do nosa, które pomogą złagodzić katar. Tego typu specyfiki nie zajmują zbyt wiele miejsca w podręcznej torbie, a potrafią naprawdę pomóc w trakcie podróży. Szczególnie powinniśmy mieć to na uwadze jeśli podróżujemy z dziećmi. Maluchy nie zawsze są w stanie poradzić sobie z negatywnym, chorobowym samopoczuciem i powinniśmy być przygotowani na to, żeby im pomóc.

Na bezpieczne podróżowanie zaprasza firma Beata bus - https://www.beatabus.pl

Zakrzepica żył – zobacz, jakie objawy mogą Cię zaniepokoić!

Konsekwencją nieleczonej zakrzepicy żył może być zator, który w wielu przypadkach kończy się śmiercią. Sprawdź, jak zapobiegać chorobie oraz jak wykry... czytaj dalej