Reklama
Warszawa: "Stres i wypalenie zawodowe" - bezpłatne warsztaty

Warszawa stres i wypalenie zawodowe

Chcesz dowiedzieć się jaki wpływ ma stres na Twoje zdrowie? Już za kilka dni w Warszawie odbędzie się darmowe szkolenie na ten temat. Nauczysz się także zarządzać emocjami w stresie, oswajać go oraz dowiesz się, jak duża jest siła nawyków i przekonań. 

Armia Zbawienia zaprasza na szkolenie poświęconego radzeniu sobie ze stresem i objawami wypalenia zawodowego, które będzie prowadzić Fundacja ARS PLENA VITA.

Szkolenie składa się z trzech części, odbędzie się w trzy piątki w siedzibach Armii Zbawienia przy ul. Ząbkowskiej 13/13 (15.11, 29.11) oraz Ząbkowska 23/25 lok.9 (22.11) w godz. 15.00-19.00.

  • Zagadnienia poruszane podczas szkolenia:
  •  Wpływ stresu na zdrowie
  •  Siła nawyków i przekonań
  •  Zarządzanie emocjami w stresie
  •  Rola lidera
  •  Inteligencja emocjonalna
  •  7 drogowskazów oswajania stresem
  •  7 ciekawostek nt. stresu
  •  Wypalenie zawodowe: źródła, sygnały, konsekwencje
  •  Trudny klient
  •  Sposoby na odzyskanie sensu i radość w życiu i pracy
  •  Techniki i strategie radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym (m.in. Keizen, MIT, maindfulness)


Szkolenie prowadzone jest interaktywnymi metodami warsztatowymi, z uwzględnieniem procesu grupowego uczestników szkolenia.

Szkolenie prowadzi:
AGNIESZKA OSTROWSKA – coach, trenerka, praktyk medytacji świeckiej, założycielka Fundacji Ars Plena Vita zajmującej się wsparciem organizacji w rozwijaniu kompetencji miękkich na rzecz harmonijnej i efektywnej realizacji ich celów i misji. Absolwentka Szkoły Coachingu Prowokatywnego i koordynatorka Kobiecego Ośrodka Teatralnego, redaktorka i współautorka książek i artykułów prasowych.

Wstęp wolny! Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. 

Projekt dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020


Zapraszamy! 

Źródło: https://www.facebook.com/events/520436695185824/

Podziel się
Następny artykuł

W tegorocznej odsłonie kampanii chcemy wzbudzić w kobietach nawyk dokładnej obserwacji ciała i reagowania na sygnały, które daje nam organizm. czytaj dalej