Aktualne badania w Twoim województwie
Jeśli od dłuższego czasu zastanawiasz się, czy by nie zacząć medytować, ale jeszcze Ci się to nie udało, to może w czwartek będzie ten dzień? :)
Medytujemy W CZWARTKI: 7, 14 oraz 28 listopada
GDZIE?
W WARSZTACIE WARSZAWSKIM (pl. Konstytucji 4)
PLAN KAŻDYCH ZAJĘĆ:
1) Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:
* po co medytować
* pochodzenie mantra-medytacji, autentyczność
* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.
2) Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczone są do stosowania w różnych warunkach i okolicznościach.
3) Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje.
O KTÓREJ?
Początek o 18:00. Zajęcia będą trwały do 19:30.
JAK SIĘ UBRAĆ NA ZAJĘCIA?
Tak żeby czuć się wygodnie:) Medytacja — to nie fizyczne ćwiczenia. Nie musimy więc zakładać sportowego stroju. Nie będziemy też siedzieć na podłodze ani nie będziemy zdejmować butów.
CZY TRZEBA COŚ ZE SOBĄ PRZYNIEŚĆ?
Nic specjalnego! ????
KOSZT UCZESTNICTWA
Zajęcia są BEZPŁATNE.
ZAPISY:
http://bit.ly/2krOYrw
DODATKOWE PYTANIA
medytuj.w.warszawie@gmail.com
Zachęcamy do skorzystania!
Źródło: https://www.facebook.com/events/406178806971608/
Drodzy Seniorzy, już niebawem w Waszym mieście odbędzie się bezpłatne spotkanie z fizjoterapeutą. Udział może wziąć każda chętna osoba czytaj dalej