Reklama
(Niedo)żywienie w chorobach nowotworowych
Nawet u 20 proc. osób cierpiących na nowotwory wyniszczenie organizmu spowodowane brakiem odpowiedniego odżywiania jest bezpośrednią przyczyną zgonu. Niedożywienie diagnozuje się u 30 do nawet 90 proc. pacjentów, których dotyczy ta choroba.
Modne diety - czy warto je stosować?
Modne diety - czy warto je stosować?
Każdego roku jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi nowych trendów żywieniowych. W 2016 roku karierę mają zrobić rośliny strączkowe, starożytne ziarna i dieta nordycka. W ubiegłym roku modna była dieta paleo, a jeszcze wcześniej Dukana. Czy warto je stosować?
Fakty i mity o zamiennikach cukru
Fakty i mity o zamiennikach cukru
Niektórzy próbują zastąpić tradycyjny cukier innymi słodkościami jak np. stewią, syropem daktylowym, cukrem kokosowym. Ile jest prawdy a ile mitu o ich właściwościach i czy rzeczywiście egzotyczne „słodziwa” pomogą nam pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów?
Bez glutenu znaczy zdrowiej?
Bez glutenu znaczy zdrowiej?
Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy oznacza to, że dieta ta jest dobra dla wszystkich? Czym jest wrażliwość na gluten?
Cukier niebezpieczny jak papierosy!
Cukier niebezpieczny jak papierosy!
Wśród czynników, od których zależy stan zdrowia społeczeństwa dominuje styl życia a w nim spożycie cukru. Nieprawidłowa dieta znajduje się na drugim miejscu czynników ryzyka przedwczesnej umieralności.
Rozwój chorób wieku starczego można opóźnić
Rozwój chorób wieku starczego można opóźnić
Zdaniem naukowców, dieta zależna od DNA może być przełomem w profilaktyce i leczeniu chorób chronicznych takich jak miażdżyca, cukrzyca typu 2, nowotwory czy choroba Alzheimera. Odpowiedni sposób odżywiania może nie tylko zapobiec wystąpieniu wielu schorzeń, lecz także sprawić, że w dobrej kondycji dożyjemy sędziwego wieku.
Kurkumina: opóźnia procesy starzenia i zwalcza nowotwory - tłumaczy profesor medycyny i biochemii
Kurkumina: opóźnia procesy starzenia i zwalcza nowotwory - tłumaczy profesor medycyny i biochemii
Naturalna żywność może przedłużyć życie. Zawarte w niej substancje odżywcze są w stanie zwiększyć antyoksydacyjny potencjał komórek i poprawić ich zdolność do regeneracji. Do substancji tych należą m.in. tłuszcze nasycone i polifenole, m.in. kurkumina. Obecnie trwają prace nad zastosowaniem polifenoli w terapii i profilaktyce nowotworów i choroby Alzheimera.
Pijesz zielone koktajle? Uważaj na nerki!
Pijesz zielone koktajle? Uważaj na nerki!
Zielone koktajle to bomby witaminowe. Te na bazie szczawiu lub szpinaku są jednak źródłem nie tylko substancji odżywczych, lecz także szkodliwego kwasu szczawiowego.
Co drugi zawał serca i udar mózgu jest wynikiem nadmiernego spożycia soli
Co drugi zawał serca i udar mózgu jest wynikiem nadmiernego spożycia soli
Negatywne efekty zdrowotne wywołuje zarówno sól kuchenna, jak i sól morska. Według specjalistów, konieczne jest wprowadzenie norm ograniczających zawartość sodu w produktach żywnościowych oraz programy edukacyjne, które zwiększyłyby świadomość społeczną na temat tego problemu.
Metaboliczna otyłość i cukrzyca - także u szczupłych osób!
Metaboliczna otyłość i cukrzyca - także u szczupłych osób!
Dla wielu osób wskaźnik na wadze jest wyznacznikiem zdrowia. Nic bardziej mylnego – przekonują eksperci. Między narządami, mięśniami czy w organach szczupłych osób, mogą być zmagazynowane spore pokłady tkanki tłuszczowej.
Hormony a apetyt na słodycze
Hormony a apetyt na słodycze
Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większość ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób odczuwa wzmożony apetyt na słodycze. Okazuje się, że apetyt na "słodkie smaki" ma hormonalne uzasadnienie.
Czym są i jak działają analogi insuliny?
Czym są i jak działają analogi insuliny?
Dwa rodzaje analogów insuliny opracowuje w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka Instytut Biotechnologii i Antybiotyków (IBA).
Dieta na cellulit - co jeść, żeby pozbyć się "pomarańczowej skórki"?
Dieta na cellulit - co jeść, żeby pozbyć się "pomarańczowej skórki"?
Problem „pomarańczowej skórki” dotyczy około 80 proc. kobiet na całym świecie. Zmiana diety, zabiegi pielęgnacyjne i odpowiednie ćwiczenia to najlepsze sposoby walki z niedoskonałościami.
Dieta na skórę, czyli co jeść, żeby wyglądać zdrowo i młodo? Podpowiada dietetyk
Dieta na skórę, czyli co jeść, żeby wyglądać zdrowo i młodo? Podpowiada dietetyk
Dieta na skórę: wygląd cery zależy m.in. od diety. Na liście zakazanych produktów są fast foody, tłuste mięso, słodycze i produkty z jasnej mąki. Co jeszcze?
Dynia - dlaczego warto włączyć ją do diety?
Dynia - dlaczego warto włączyć ją do diety?
Jesienią przydrożne stragany przyciągają wzrok pomarańczowymi krągłościami. Popularność dyń w Polsce rośnie, nie tylko ze względu na święto Halloween, ale i pęd ku zdrowemu odżywaniu – przekonuje genetyk i biotechnolog, prof. Katarzyna Niemirowicz-Szczytt.
Żeby chudnąć, trzeba... jeść!
Żeby chudnąć, trzeba... jeść!
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - przekonuje dietetyk. Równowaga pomiędzy ilością energii dostarczanej organizmowi a zużywanej przez niego gwarantuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych.
Ranking bezpieczeństwa żywności. Polska poza dwudziestką
Ranking bezpieczeństwa żywności. Polska poza dwudziestką
W porównaniu z ubiegłym rokiem o 0,3 wzrosła liczba uzyskanych przez Polskę punktów, choć pozycja kraju spadła o jedno miejsce.
Dieta dobra dla prostaty
Dieta dobra dla prostaty
Dieta zawierająca duże ilości nasyconych tłuszczy, pochodzących z mięsa i produktów mlecznych, a jednocześnie uboga w owoce i warzywa dostarczające włóknik, zwiększa ryzyko zachorowania na raka prostaty.
Kartofle i schabowy, czyli zwyczaje żywieniowe Polaków w najnowszym badaniu naukowców PAN
Kartofle i schabowy, czyli zwyczaje żywieniowe Polaków w najnowszym badaniu naukowców PAN
Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Jak odżywiają się Polacy?
Do szkolnych sklepików wrócą drożdżówki? Ministerstwo Zdrowia łagodzi przepisy
Do szkolnych sklepików wrócą drożdżówki? Ministerstwo Zdrowia łagodzi przepisy
Urozmaicone kanapki przygotowywane na bazie różnych rodzajów pieczywa mają być ważnym elementem posiłków spożywanych przez uczniów w ciągu dnia - wynika z uzasadnienia projektu rozporządzenia sklepikowego.