Reklama
Warszawa: gimnastyka międzypokoleniowa - bezpłatne zajęcia

Sport to zdrowie! Warszawiacy, zadbajcie o swoją kondycję fizyczną, a także lepsze samopoczucie!

Serdecznie zapraszamy osoby w każdym w wieku - młodzież, dorosłych, dzieci i seniorów - na gimnastykę międzypokoleniową!

Zajęcia ruchowe dedykowane są dla każdego, bez względu na wiek, a zestaw ćwiczeń jest dopasowany do możliwości grupy. Znajdą się w nich elementy spokojnych form ruchu takie jak Pilates, joga oraz gimnastyka.

Zajęcia poprowadzi Ania Gaworska - od 2013 roku jest instruktorem Pilates, prowadzi zajęcia wzmacniające, rozciągające oraz gimnastykę dla seniorów.

Miejsce zajęć: Spotykalnia Biblioteka Sąsiedzka w CH Galeria Bemowo, I piętro, ul. Powstańców Śląskich 126

Czas:  07 listopada 2019, czwartek

Godzina rozpoczęcia: 14:00

Zachęcamy do skorzystania! 

Źródło: https://www.facebook.com/events/371150660483105/

Podziel się
Następny artykuł

Dbamy o włosy, skórę i paznokcie... Czas wziąć pod lupę również swoje zęby! Będzie ku temu wspaniała okazja :) czytaj dalej