Aktualne badania w Twoim województwie
Sport to zdrowie! Warszawiacy, zadbajcie o swoją kondycję fizyczną, a także lepsze samopoczucie!
Serdecznie zapraszamy osoby w każdym w wieku - młodzież, dorosłych, dzieci i seniorów - na gimnastykę międzypokoleniową!
Zajęcia ruchowe dedykowane są dla każdego, bez względu na wiek, a zestaw ćwiczeń jest dopasowany do możliwości grupy. Znajdą się w nich elementy spokojnych form ruchu takie jak Pilates, joga oraz gimnastyka.
Zajęcia poprowadzi Ania Gaworska - od 2013 roku jest instruktorem Pilates, prowadzi zajęcia wzmacniające, rozciągające oraz gimnastykę dla seniorów.
Miejsce zajęć: Spotykalnia Biblioteka Sąsiedzka w CH Galeria Bemowo, I piętro, ul. Powstańców Śląskich 126
Czas: 07 listopada 2019, czwartek
Godzina rozpoczęcia: 14:00
Zachęcamy do skorzystania!
Źródło: https://www.facebook.com/events/371150660483105/
Przyszłe Mamy z Warszawy, jeśli chcecie się odpowiednio przygotować do porodu - to właśnie coś dla Was! Możecie wziąć udział w bezpłatnych zajęciach w... czytaj dalej