Reklama
Reklama
ogolne Image Banner 750 x 100
Jak używać nici dentystycznej?

Nici dentystyczne pozwalają utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej, dzięki usuwaniu resztek jedzenia i osadu z przestrzeni międzyzębowych. Jak prawidłowo je stosować?

Krok 1: weź około 50cm nici i owiń ją luźno wokół środkowych palców (zostawiając na jednym z palców więcej nici niż na drugim) tak, aby między palcami zostało około 2cm nici.

 

 

Krok 2: napnij nić, używając kciuka i palców wskazujących, i wsuń ją delikatnie między zęby. Uważaj, aby nie zsunąć jej zbyt szybko na dziąsła. 

 

 

 

Krok 3: zagnij nić wokół zęba na kształt litery C i delikatnie przesuwaj ją w górę i w dół, również poniżej linii dziąseł. Przechodząc do następnego zęba, odkręć czysty kawałek nici.

 

 

 

Czytaj więcej: Jak prawidłowo szczotkować zęby?

Źródło: Polskie Towarzystwo Stomatologiczne

Podziel się
Następny artykuł

Nieleczona wczesna próchnica może doprowadzić do wad zgryzu, dlatego po pojawieniu się pierwszych zębów należy udać się na pierwszą wizytę kontrolną d... czytaj dalej

Reklama