Aktualne badania w Twoim województwie
Nici dentystyczne pozwalają utrzymać prawidłową higienę jamy ustnej, dzięki usuwaniu resztek jedzenia i osadu z przestrzeni międzyzębowych. Jak prawidłowo je stosować?
Krok 1: weź około 50cm nici i owiń ją luźno wokół środkowych palców (zostawiając na jednym z palców więcej nici niż na drugim) tak, aby między palcami zostało około 2cm nici.
Krok 2: napnij nić, używając kciuka i palców wskazujących, i wsuń ją delikatnie między zęby. Uważaj, aby nie zsunąć jej zbyt szybko na dziąsła.
Krok 3: zagnij nić wokół zęba na kształt litery C i delikatnie przesuwaj ją w górę i w dół, również poniżej linii dziąseł. Przechodząc do następnego zęba, odkręć czysty kawałek nici.
Czytaj więcej: Jak prawidłowo szczotkować zęby?
Źródło: Polskie Towarzystwo Stomatologiczne
Aktualnie nie brakuje osób, które chętnie zapisują się na wizytę do takiego fachowca, jak ortodonta. Co powoduje, że Polacy wybierają tego typu specja... czytaj dalej