Strona główna Sprawdź swój region ABC Zdrowia Sprawdź kolejki NFZ Ostrzeżenia Dla pacjenta Współpraca
Reklama
Sprawdź swój region
ABC Zdrowia
Alergologia Choroby zakaźne Dermatologia i wenerologia Diabetologia Dietetyka Endokrynologia Gastrologia Geriatria Ginekologia Interna Kardiologia Medycyna estetyczna Nefrologia Neurologia Okulistyka Onkologia Ortopedia i reumatologia Otolaryngologia Pediatria Psychiatria i psychologia Pulmonologia Seksuologia Stomatologia i ortodoncja Urologia
Informator
o terminach leczenia Ostrzeżenia
Dla pacjenta
Kobieta w ciąży Leczenie niepełnosprawnych Leczenie za granicą Leki refundowane Medycyna pracy Opieka paliatywna i hospitalizacyjna Powszechne ubezpieczenie zdrowotne Prawa pacjenta Profilaktyka Sanatoria
Współpraca
Szukaj

Aktualne badania w Twoim województwie

Dolnośląskie Kujawsko-pomorskie Lubelskie Lubuskie Łódzkie Małopolskie Mazowieckie Opolskie Podkarpackie Podlaskie Pomorskie Śląskie Świętokrzyskie Warmińsko-mazurskie Wielkopolskie Zachodniopomorskie
/
Stomatologia i ortodoncja
/
Jak prawidłowo szczotkować zęby?
Jak prawidłowo szczotkować zęby?
szczotkowanie zębów mycie zębów zęby
Istnieje kilka technik czyszczenia zębów z zastosowaniem tradycyjnej szczotki. Najbardziej popularna to metoda Bassa. Poniżej opis najczęściej polecanej techniki z zastosowaniem szczotki manulanej. 

Krok pierwszy:

 

 

  • Zacznij od szczotkowania powierzchni zewnętrznych, ustawiając szczoteczkę w kierunku dziąseł pod kątem 45 stopni.
  • Wykonuj delikatne, krótkie ruchy do przodu i do tyłu.

Krok drugi:

 

 

  • Powtórz to samo dla powierzchni żujących i wewnętrznych zębów.

Krok trzeci:

 

 

  • Aby wyczyścić wewnętrzne powierzchnie przednich zębów, trzymaj szczoteczkę pionowo i przesuwaj końcówkę główki delikatnie w górę i w dół.

Krok czwarty:

 

 

  • Pamiętaj, aby wyczyścić zęby również wzdłuż linii dziąseł, a także wyszczotkować tylne zęby.
  • Wyczyść także język - pomoże Ci to utrzymać świeży oddech!

Czytaj więcej: Jak prawidłowo używać nici dentystycznej?

Źródło: Polskie Towarzystwo Stomatologiczne

Podziel się
Następny artykuł
Endodoncja czyli leczenie kanałowe - co warto wiedzieć?

Endodoncja, czyli leczenie kanałowe, to często ostatnia deska ratunku dla zaniedbanych, zaatakowanych przez próchnicę zębów. Czym dokładnie jest taki... czytaj dalej

Najczęściej czytane
Obowiązkowe szczepienia przeciwko pneumokokom od 1 stycznia 2017 Duszność krtaniowa u dorosłych - objawy, przyczyny, leczenie Wybrano preparat do obowiązkowych szczepień przeciwko pneumokokom. Od razu pojawiły się kłopoty Nieleczona niedoczynność tarczycy u dzieci grozi poważnymi konsekwencjami Przeziębienie i grypa? Pomoże zupa!
Facebook
Medmiasto.pl

Informacje

RODO Polityka cookies Regulamin Regiony

Kontakt

redakcja@medmiasto.pl
reklama@medmiasto.pl

Śledź nas: