Dzięki przetworom można cieszyć się ulubionymi warzywami i owocami przez cały rok. Warto wybierać produkty ekologiczne, które charakteryzują się tym, że zawierają cenne składniki odżywcze i mają znakomity wpływ na ludzki organizm.

Czym są przetwory z warzyw i owoców?

Przetwory z warzyw i owoców mogą mieć różną postać. Niestety nie można cieszyć się ulubionymi warzywami i owocami przez cały rok. Jednak można z nich stworzyć pewne przetwory, czyli konkretne produkty spożywcze, które można spożywać lub dodawać do potraw przez długi czas. Do przetworów zalicza się: soki, syropy, pasty, oleje, octy, kiszonki, dżemy, konfitury, powidła i wiele, wiele innych. Przetwory stanowią znakomity sposób na sezonowość produktów. Zamknięte w słoikach owoce i warzywa mogą przetrwać przez bardzo długi czas.

Czym są przetwory ekologiczne?

Przetwory ekologiczne czy też przetwory BIO to nic innego jak bardzo zdrowe produkty z warzyw i owoców, które powstały z artykułów spożywczych z BIO upraw. Co to znaczy? Oznacza to, że do ich produkcji wykorzystano warzywa bądź owoce, które nie miały kontaktu z żadnymi szkodliwymi substancjami. Podczas produkcji takich warzyw i owoców nie stosuje się pestycydów czy nawozów sztucznych, a zamiast tego tylko i wyłącznie naturalne substancje oraz sposoby, mające na przykład pomóc pozbyć się szkodników. Następnie, już po zbiorze z takich ekologicznych upraw, owoce i warzywa zostają wykorzystane do produkcji BIO przetworów. W trakcie ich produkcji nie stosuje się żadnych polepszaczy smaku, barwników, konserwantów i innych substancji chemicznych. Dzięki temu takie przetwory ekologiczne są całkowicie zdrowe, pyszne i przyjazne zarówno człowiekowi, jak i środowisku naturalnemu.

Dlaczego warto spożywać przetwory z ekologicznych warzyw i owoców?

Przetwory BIO, czyli takie, które wykonano wyłącznie z ekologicznych warzyw bądź owoców oraz naturalnych przypraw czy ziół ma wiele zalet. W zależności od rodzaju i zastosowanych składników, takie przetwory mają znakomity wpływ na ludzki organizm. Nie tylko są smaczne, ale i wspierają działanie wielu układów w organizmie człowieka. W ten sposób można dostarczyć wielu cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe, błonnik itd. Ponadto wpływają dobrze na nastrój oraz samopoczucie. Ekologiczne dżemy, konfitury i powidła bez cukru to świetny zamiennik dla ulubionych produktów w przypadku osób, które cierpią na cukrzycę lub insulinooporność i nie mogą zjadać przetworów, które zawierają cukier.

Gdzie kupować ekologiczne przetwory?

Ekologiczne produkty coraz częściej są dostępne w zwykłych marketach i sklepach spożywczych. Jednak nadal jest to wybór niewielki. Znacznie więcej można znaleźć przede wszystkim w sklepach ze zdrową żywnością w internecie. Zakupy w sieci mają mnóstwo zalet – pozwalają zakupić dosłownie każdy produkt, o którym się tylko wymarzy i do tego można to zrobić w środku nocy i bez wychodzenia z domu.

Recepta - wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Recepta to pisemne polecenie lekarza skierowane do farmaceuty. Dotyczy ono leków, które mają zostać użyte w farmakoterapii pacjenta. Co warto o niej w... czytaj dalej