Aktualne badania w Twoim województwie
Decydując się na dziecko trzeba wiedzieć z czym wiąże się okres ciąży oraz to, co dzieje się po porodzie. Ważną kwestią jest połóg. Czym on dokładnie jest? Co wtedy się czuje? Ile on trwa oraz z czym się wiąże?
Czym jest połóg?
Połóg jest czasem intensywnej regeneracji po porodzie, podczas którego w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. Okres ten wiąże się z silnym zmęczeniem i spadkiem energii. W tym czasie kobieta po porodzie powinna zadbać o swoje zdrowie i jak najwięcej wypoczywać, aby jak najszybciej dojść do siebie. Podczas połogu nie należy uprawiać seksu i szczególnie dbać o higienę intymną, ponieważ jednym z jego etapów jest regeneracja dróg rodnych.
Ile trwa połóg?
Czas połogu zaczyna się po porodzie i trwa on około sześciu tygodni. Jeżeli jednak poród odbył się przez cesarskie cięcie, to okres ten może ulec wydłużeniu. Czas trwania połogu można podzielić na trzy etapy:
- Połóg bezpośredni- pierwsza doba po porodzie,
- Połóg wczesny - pierwszy tydzień po porodzie,
- Połóg poźny - od drugiego do szóstego tygodnia po porodzie.
Czy połóg po cesarce się różni się od porodu naturalnego?
Trochę. Cesarskie cięcie do chirurgiczne przecięcie powłok brzusznych. Kobieta dostaje wtedy środki przeciwbólowe, po których mogą nastąpić bóle głowy, nudności i osłabienie. Po cesarce, świeżo upieczona mama powinna wstać jak najszybciej z łóżka - oczywiście zależy to od jej predyspozycji. Warto jednak spróbować podnieść się w ciągu dwunastu godzin po porodzie - ma to wpływ na profilaktykę przykurczów w obrębie blizny i nieprzyjemnych dolegliwości w okolicach brzucha.
Co dzieje się w organizmie kobiety podczas połogu?
Pierwszym objawem połogu to krwawienie, które oznacza oczyszczanie się macicy, Trzeba w tym czasie szczególnie dbać o higienę intymną, aby uniknąć ewentualnych zakażeń. Połóg to również okres cofania się zmian ciążowych i porodowych. Co dokładnie zachodzi w organizmie kobiety?
Obkurczanie macicy po porodzie
Przed porodem macica kobiety waży około 1,5 kg. Podczas połogu wraca do swojej normalnej wielkości i waży około 50 g. Jest to naturalny proces przyspieszany przez zmiany poziomu hormonów. Do całkowitego stanu sprzed porodu, pochwa wraca około trzy tygodnie.
Odchody połogowe i krwawienie
Kilka godzin po porodzie następuje wydalanie resztek śluzowych i błon (odchodów połogowych) co ma związek z oczyszczaniem się macicy. Przez około siedem dni wydzielina ta jest intensywna i krwista. Potem zmiania ona kolor na różowy, a następnie brązowy. Odchody połogowe przeważnie ustępują po 3-4 tygodniach po porodzie.
Gojenie się ran
Ból w okolicach krocza, który towarzyszy kobiecie po porodzie ma związek z jego nacięciem, rozciągnięciem bądź pęknięciem. Rany i szwy mogą idą w parze z uczuciem szczypania i pieczenia. Rany po pęknięciu lub nacięciu powinny zagoić się po mniej więcej 10 dniach.
W przypadku szwów założonych po cesarce wygląda to trochę inaczej. Szwy zewnętrzne są usuwane przez lekarza między 7. a 8. dobą połogu. Szwy wewnętrzne natomiast są rozpuszczalne. Ich zanikanie trwa od trzech do sześciu miesięcy.
Zmiany hormonalne
Baby blues to zjawisko występujące w pierwszych dniach po porodzie i występuje ono aż u 85% kobiet. Są one wtedy bardziej wrażliwe i płaczliwe oraz silniej odczuwają wszelkie emocje. Jest to wynikiem zmian hormonalnych jakie zachodzą w organizmie i ciele.
Należy również pamiętać o tym, że około 10-20% kobiet może cierpieć na depresję poporodową. Pojawia się ona w okolicach szóstego tygodnia. Jej oznaką są zaburzenia snu i odżywiania, obniżony nastrój czy ciągły lęk o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka. Trzeba ją koniecznie leczyć.
Majtki menstruacyjne nie tylko na okres!
Majtki menstruacyjne WIMIN są stworzone dla kobiet, które w trudnym czasie potrzebują komfortu i bezpieczeństwa. Niech nazwa Was nie zmyli! Bielizna menstruacyjna idealnie nada się również na okres połogu.
Każdego roku blisko 200 kobiet dowiaduje się o zakażeniu. Rozpoznanie wirusa często zmienia ich życie o 180 stopni. HIV staje na przeszkodzie do reali... czytaj dalej