Aktualne badania w Twoim województwie
Regularne ćwiczenia gwarantują wzmocnienie i uelastycznienie ciała. Joga to relaks dla ciała i ducha. Mieszkańcy Wrocławia, możecie wziąć udział w bezpłatnych zajęciach jogi.
W tym roku spotykamy się od 7 lipca do 25 sierpnia. Wystarczy wziąć ze sobą tylko wygodny strój i matę do jogi, ewentualnie koc lub duży ręcznik.
Do zajęć może dołączyć każdy, bez względu na wiek i sprawność fizyczną. „Joga w Parku" to akcja non-profit. Ideą projektu jest promocja zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia. Spotkania w ramach akcji to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców Wrocławia i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii.
Na zajęciach możemy przekonać się, że joga to nie tylko zwykłe ćwiczenia fizyczne ale coś znacznie więcej. Na jodze pracujemy bowiem nie tylko z ciałem ale także z umysłem. Wykonując pozycje jogi wzmacniamy i rozciągamy mięśnie, co zapobiega wielu dolegliwościom, na przykład bólom pleców.
7.07.2019- 25.08.2019 r. w każdą niedziele, godzina 10:30 Park Słowackiego (za Panoramą Racławicką)
Zapraszamy!
Źródło: /www.wroclaw.pl