Aktualne badania w Twoim województwie
Już 26 czerwca o godzinie 18stej odbędzie się bezpłatny webinar dla osób z chorobą nowotworową, a także ich bliskich.
Jaki mamy plan?
- powiemy o przekonaniach – o tym jak odróżnić te które są konstruktywne, od tych które nas nie wspierają
- powiemy o tym jak radzić sobie z „natłokiem myśli” oraz myślami, które potęgują stres
- jak zawsze pokażemy proste ćwiczenia, które pomogą Wam w praktyce
Jak webinar wygląda w praktyce?
Webinar to rodzaj interaktywnego spotkania w internecie.
1. Zapisz się wypełniając formularz zapisu
https://webinar.getresponse.com/GCCSG/mysli---jak-sobie-z-nimi-radzic-cykl-zdrowiej
2. Dzień przed webinarem na podany przez Ciebie adres mailowy dostaniesz link do wirtualnego pokoju, w którym odbędzie się spotkanie
3. W dzień webinaru, o ustalonej porze, klikasz na ten link i „wchodzisz” do wirtualniego pokoju.
Organizator PARS - Polskie Amazonki - Ruch Społeczny
Szczegółowe informacje na stronie www.ruchspoleczny.org.pl
Prowadzące:
Magdalena Knefel, nauczycielka programu redukcji stresu w oparciu o techniki uważności (mindfulness) Projekt Uważność - mindfulness & medytacja
Elżbieta Majewska, trenerka radzenia sobie ze stresem w oparciu o coaching tradycyjny, kryzysowy i jogę śmiechu Elżbieta Majewska - coaching, mentoring i warsztaty - otwartość na zmiany
Zapraszamy!
Źródło: http://www.ruchspoleczny.org.pl