Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - przekonuje dietetyk. Równowaga pomiędzy ilością energii dostarczanej organizmowi a zużywanej przez niego gwarantuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych.
Diabetycy chętnie sięgają po suplementy diety, które mają pomóc w odchudzaniu bądź w obniżaniu poziomu cukru we krwi. Czy to na pewno bezpieczne rozwiązanie dla osób chorych na cukrzycę?
Dieta na skórę: wygląd cery zależy m.in. od diety. Na liście zakazanych produktów są fast foody, tłuste mięso, słodycze i produkty z jasnej mąki. Co jeszcze?
Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większość ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób odczuwa wzmożony apetyt na słodycze. Okazuje się, że apetyt na "słodkie smaki" ma hormonalne uzasadnienie.
