Aktualne badania w Twoim województwie
Katowice: nauka progresywnej relaksacji mięśni Jacobsona - bezpłatne warsztaty
Mieszkańcy Katowic, już w poniedziałek 13 maja 2019 roku w klinice InviMed Katowice odbędą się warsztaty z progresywnej relaksacji mięśni Jacobsona.
Warsztaty adresowane są do osób, które:
- chcą nauczyć się techniki efektywnego radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, trudnościami ze snem
- chcą nauczyć się relaksacji
Progresywna relaksacja mięśni Jacobsona nazywana jest też treningiem Jacobsona. Polega ona na napinaniu i rozluźnianiu określonych grup mięśni.
Zalety:
- zmniejsza poziomu lęku
- poprawia działanie organów wewnętrznych
Czas: poniedziałek 13 maja, w godzinach 17:00-19:00
Miejsce: na terenie kliniki InviMed przy ul. Piotrowickiej 83 w Katowicach
Zapisy:
- zadzwonić na infolinię InviMed: 500 900 888,
- napisać maila na adres: invimed@invimed.pl,
- skorzystać z formularza kontaktowego.
Zapraszamy!
Źródło: www.invimed.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook