Aktualne badania w Twoim województwie
Katowice: Medytacja i głęboki relaks - bezpłatne zajęcia
Macie ochotę na relaks? Chwilę oddechu? Możecie przyjść na poniedziałkowy "just relax" czyli niezwykle kojące i relaksujące zajęcia, podczas których będziesz mógł/mogła doświadczyć:
- relaksacji Joga Nidra (techniki odprężenia ciała i umysłu)
- przyjemnej medytacji z dźwiękami jogi
- ciepłej atmosfery, uczucia wytchnienia i głębokiego relaksu
- zmniejszenia poziomu stresu
- złagodzenia skutków związanych ze stresem, bezsennością czy niepokojem
Startuj z nami & just relax!
Kiedy:
27 maja, godz. 17:30
Gdzie
Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Katowicach
ul. Warszawska 57/6
Kontakt:
Magda
608062641
katowice@mantra.pl
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook