Mieszkańcy Sopotu, już niebawem w Waszym mieście odbędzie się bezpłatny wykład na temat depresji. Mówi się o niej wiele, jednak nadal panuje przekonanie, że depresja to zwykła słabość lub lenistwo.

Depresja tak naprawdę nie różni się od innych chorób. Może ona dotknąć każdego z nas. Jednak możną ją leczyć, by nie przeszkadzała w normalnym, dobrym funkcjonowaniu. Depresja jednak nie przychodzi nagle i nie bierze się znikąd. Trzeba o niej mówić, by zwiększyć świadomość społeczną, ale także dzięki temu możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych i szybko rozpoznać pojawiające się symptomy. O depresji opowie 15 lutego psychiatra  prof. Bogdanem de Barbaro, psycholog dr Agnieszką Mościcką-Teske oraz certyfikowany psychoterapeuta mgr Adam Elżanowski.

• Jeszcze smutek czy już depresja | godz. 17.30-17.55
  
  Kiedy to, co nazywamy depresją, jest w istocie smutkiem, a więc stanem, który pojawia się naturalnie jako odpowiedź na trudne momenty w życiu? Gdzie leży granica między normą a patologią psychiczną? We współczesnej kulturze istnieje tendencja do medykalizacji smutku, jednak czesto sięganie po pomoc psychologiczną lub psychiatryczną nie jest zasadne. O tym, jakie są tego powody, przejawy i skutki opowie prof. de Barbaro.

• Fakty i mity na temat psychoterapii depresji | godz. 18.00-18.25
  
  Kiedy warto udać się do specjalisty i jak przebiega terapia depresji? Na czym polega praca psychoterapeuty i dlaczego warto skorzystać z psychoterapii. Mgr Elżanowski opowie o symptomach depresji i podzieli sie z nami najnowszą wiedzą na temat zaburzeń nastroju oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podczas wystąpienia przeniesiemy się do gabinetu psychoterapeuty, aby z perspektywy profesjonalisty rozprawić się z mitami na temat depresji.

• Depresja - jak wspierać osoby chore | godz.18.30-18.55
  Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia psychicznego. Wokół niej pojawia się wiele pytań. Zastanawiamy się, czy to na pewno depresja, gdy ktoś nie jest smutny a "tylko" zmęczony i bez energii. Mamy nadzieję, że wystarczy, że zacznie pozytywnie myśleć i wszystko się zmieni. Bywa, że nie wiemy, co mówić i jak się zachować, aby pomóc. Jak naprawdę wygląda depresja, dlaczego się pojawia i w jaki sposób możemy wspierać osobę chorą - porozmawiamy o tym podczas spotkania z dr Mościcką-Teske.

Termin i miejsce:
15 lutego 2019 r., godz. 17:30 - 19:00
Uniwersytet SWPS
Wydzial Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, aula 0.4

Wstęp wolny!

Więcej informacji:
https://bit.ly/2G5Wtgq

Zapraszamy!

Źródło: trojmiasto.pl.