Gdynia: Pilates dla Seniora - darmowe zajęcia

pilates dla seniora

Drodzy Seniorzy z Gdyni, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej – możecie aktywnie spędzić swój wolny czas. Wpłynie to dobrze zarówno na Wasze zdrowie, jak i samopoczucie. W Gdyni odbywają się na bezpłatne zajęcia dla Seniorów w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Pilates ma wiele zalet, między innymi pomaga ćwiczyć kręgosłup i prawidłową postawą ciała. Ćwiczenia dostosowane są do wieku i umiejętności uczestników.

Miejsce: Hala Lekkoatletyczna Gdyńskiego Centrum Sportu, ul. Olimpijska 6/9

Czas: w każdą środę o godzinie 10:00

Zapraszamy!

Źódło: trojmiasto.pl 

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook