Aktualne badania w Twoim województwie
Niebawem w Gdyni odbędzie się spotkanie skierowane do kobiet, które świadomie chcą zadbać o 4 sfery swojego życia: pracę, rodzinę, związek i własne samopoczucie. W trakcie spotkania ze specjalistami Paanie dowiedzą się, jak poradzić sobie z pojawiającym się napięciem w sytuacjach zawodowych, a także poznają posoby na działanie bez stresu.
Korzyści ze szkolenia:
- Dowiesz się jak rozładować stres w pracy
- Nauczysz się odróżniać to, na co masz wpływ od tego na co wpływu nie masz
- Przyjrzysz się planowaniu przez siebie czasu (ile godzin ma twoja doba)
- Poczujesz, że małe kroki przynoszą duże rezultaty
- Poznasz techniki relaksacji i świadomego oddechu
Informacje organizacyjne:
Miejsce: WORQ więcej niż biuro, Gdynia, ul. Świętojańska 43/23
Czas: 24 stycznia, godzina 17:30 - 20:15
Warsztat jest bezpłatny!
Zapraszamy!
Źródło: trojmiasto.pl