Aktualne badania w Twoim województwie
Drodzy Rodzice z Gdyni, możecie spędzić czas ze swoimi Pociechami, a przy okazji skupić się na Waszym zdrowiu poprzez aktywność fizyczną. W Waszym mieście organizowane są bezpłatne zajęcia dedykowane właśnie rodzicom z dziećmi. Nie ma tutaj znaczenia wiek, ani sprawność fizyczna. Jest to świetna forma spędzania aktywnie wolnego czasu.
Zajęcia obejmują:
- naukę prawidłowego oddechu
- trening mięśni dna miednicy
- elementy core training-u
- trening interwałowy wzmacniający
Przeznaczone są dla rodziców z dzieckiem w wózku - niezależnie od poziomu sprawności fizycznej oraz umiejętności ruchowych.
Szalenie ważny jest fakt, że podczas tych spotkań rodzice będą mieli okazję, by pogłębić swoją więź z dzieckiem, poprawić formę, a także zadbać o kontakt dziecka z rówieśnikami. Dodatkowo, będzie to okazją, by wymienić się doświadczeniami z innymi rodzicami.
Czas: w każdy czwartek o godzinie 10:00
Miejsce: Hala Lekkoatletyczna Gdyńskiego Centrum Sportu
Zapraszamy!
Źródło: trojmiasto.pl