Gdynia: Fitness dla Seniora - bezpłatne zajęcia

Drodzy Seniorzy z Gdyni, możecie zatroszczyć się o swoje zdrowie poprzez aktywność fizyczną. Gwarantuje ona lepszą kondycję, ale także dobre samopoczucie. Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu. Dodatkowo likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i  wzmacniają serce. Zalet jest dużo, a więc wystarczy po prostu zacząć ćwiczyć. Macie do tego świetną okazję, ponieważ w Waszym mieście odbywają się bezpłatne zajęcia - Fitness dla Seniora.

Czas: każdy poniedziałek (do 23.12),
godz. 11:30

Miejsce: Gdyńskie Centrum Sportu
Gdynia, Olimpijska 5/9

Zapraszamy!

Źródło: trojmiasto.pl

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook