Aktualne badania w Twoim województwie
Drodzy Seniorzy z Gdyni, możecie zadbać o swoje zdrowie poprzez ruch. W Waszym mieście odbywają się całkowicie darmowe zajęcia. Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu, gwarantują utrzymanie siły mięśni i elastyczności stawów, zapobiegają bądź likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i przyczyniają się do zwiększenia gęstości masy kostnej, wzmacniają serce. Wystarczą chęci i strój sportowy.
Czas:
w każdy poniedziałek (do 23.12),
godz. 11:30
Miejsce:
Gdyńskie Centrum Sportu Gdynia, Olimpijska 5/9
Wstęp wolny :)
Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.
Zachęcamy do skorzystania!
Źródlo: trojmiasto.pl