Reklama
Gdynia: darmowe zajęcia dla kobiet w ciąży

gdynia darmowe zajecia dla kobiet w ciazy

Przyszłe Mamy, w Gdyni odbywają się zajęcia przygotowane specjalnie z myślą o Was. Prowadzone są one przez wykwalifikowanych instruktorów. Co Was czeka podczas takich spotkań? Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie, których celem jest przygotowanie ciała do porodu oraz umożliwienie szybkiego powrotu do właściwej sylwetki.

Wszystkie ćwiczenia nawiązują do standardowych programów fitness, jednak znacząco różnią się stopniem intensywności.

Kobiety chcące uczestniczyć w zajęciach są zobligowane do odbycia konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i okazania stosownego zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.

Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 17.30 w sali fitness Gdyńskiego Centrum Sportu.

Zapraszamy!

Źródło: trojmiasto.pl

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook