Aktualne badania w Twoim województwie
Przyszłe Mamy, jeśli macie ochotę na trochę aktywności fizycznej - możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć, które są organizowane specjalnie z myślą o Kobietach w ciąży. Prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy wytłumaczą wszystkie ćwiczenia i chętnie pomogą oraz odpowiedzą na pytania.
W programie znajdują się ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie. Ich celem jest przygotowanie ciała do porodu, a także umożliwienie szybkiego powrotu do wymarzonej sylwetki. Wszystkie ćwiczenia są łagodniejsze, przystosowane do możliwości przyszłych Mam.
Panie, które chcą uczestniczyć w zajęciach są zobligowane do odbycia konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę i okazania stosownego zaświadczenia o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.
Czas: w każdy wtorek (od 18.12.2018 do 18.12.2019), godz. 17:30
Miejsce: w sali fitness Gdyńskiego Centrum Sportu
Gdynia, Olimpijska 5/9
Wstęp wolny!
Zapraszamy!
Źródło: trojmiasto.pl