Zajęcia prowadzone są głównie w oparciu o ciężar własnego ciała i składają się z trzech części:
- rozgrzewki
- części głównej
- rozciągania
Program zajęć:
Rozpoczęcie zajęć: 9:00.
Rozgrzewka
Część główna
Rozciąganie
Zakończenie zajęć ok. 10:00-10:30
Rozpoczęcie zajęć: 9:00.
Rozgrzewka
Część główna
Rozciąganie
Zakończenie zajęć ok. 10:00-10:30
Zajęcia odbywają się w każą sobotę o godzinie 9:00, aż do 13. 01. 2019 r.
Miejsce: Gdańsk, Romualda Traugutta 29 (Hala Sportów Walki)
Zapraszamy!
Źródło: trójmiasto.pl