Aktualne badania w Twoim województwie
W ramach inicjatywy "makówkapracuje" zapraszamy na warsztaty treningu mentalnego. Jest to obszar zyskujący na popularności, ze względu na jego niezwykłą skuteczność.
Zajęcia opierają się na 5 filarach:
- zdrowa pewność siebie
- nawyk zwyciężania = chcieć to móc
- prawo do porażki = progres, nie perfekcja
- koncentracja, uważność, midfulness
- szczęście = balans i harmonia w życiu
Podczas spotkania omówimy ideę treningu mentalnego. Poznamy kilka skutecznych narzędzi z poszczególnych obszarów oraz zapoznamy się z sylwetkami znanych ludzi, którzy korzystają z tego typu rozwiązań.
Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem telefonu: (58) 500-00-86 lub e-mail: bibliotekakokoszki@wbpg.org.pl
Czas: Wtorek, 5 listopada,
godz. 17:30Wtorek, 5 listopada,
Miejsce:
Wojewódzka Biblioteka Publiczna - Biblioteka Kokoszki Gdańsk, Azaliowa 18 (Kokoszki) (Kokoszki)
Zapraszamy!
Źródło: trojmiasto.pl