Aktualne badania w Twoim województwie
Warszawa: Mindfulness - bezpłatne zajęcia
Mieszkańcy Warszawy, może chwila... uważności? W Waszym mieście odbędą się bezpłatne warsztaty Mindfulness. Jest to praktyka uważności, która może pomóc nam podnieść jakość naszego życia, poradzić sobie w sytuacjach kryzysowych, a także pokonać trudne emocje. W programie różne techniki medytacyjne, kontemplacje, rozmowy o praktyce. Uważnie patrzymy, słuchamy, czujemy, otwierając się zmysłami na to co wewnątrz i na zewnątrz.
Czas: 28 lipca 2019, niedziela
Start zajęć: 11:00
Czas trwania: 1,5 h
Miejsce: Miami Wars
Bulwar Zaruskiego
Cypel Czerniakowski, Warszawa
Wstęp wolny, prosimy o wcześniejsze zapisy pod adresem ahoj@miamiwars.pl (w tytule maila "mindfullness').
Zapraszamy!
Źródło: www.facebook.com/events/498662137560974/
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook