Reklama
Lublin: joga dla początkujących - bezpłatne zajęcia

Panie i Panowie z Lublina, zadbajcie o swoje zdrowie! Możecie to również zrobić poprzez ruch, który wspaniale na nie wpływa. Ćwiczenia pozwalają zachować nasze ciało w dobrej kondycji, a elementy medytacji świetnie wpłyną na nasze samopoczucie.

W programie ćwiczenia:

  • uelastyczniające mięśnie
  • aktywizujące układ nerwowy
  • energetyzujące nasze ciało
  • stymulujące odtruwanie naszego organizmu z toksyn
  • poprawiające pamięć, koncentrację oraz możliwość efektywnego uczenia się
  • rozładowujące napięcie wywołane stresem

Zajęcia połączone są z medytacją. Ta z kolie pozwala:

  • wyciszyć umysł
  • zharmonizować ciało
  • zrelaksować się 
  • nabrać dystansu do codziennych spraw i problemów

Są one całkowicie bezpłatne :)
 

Czas:

poniedziałki: 15, 29 kwietnia, godz. 17:00 - 18:30

czwartki: 18, 25 kwietnia, godz. 17:00 - 18:30

Miejsce:

Szkoła Medytacji i Samorealizacji w Lublinie
Krakowskie Przedmieście 19
lokal 34 (II piętro)

Kontakt:

email: lublin@mantra.pl
tel. 600 420 414

Zapraszamy!

Źródło: mantra.pl

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook