Każde uprawiane regularnie ćwiczenie fizyczne ma korzystny wpływ na zdrowie i kondycję fizyczną. Nordic Walking wpływa pozytywnie na ciśnienie tętnicze, jakość życia osób cierpiących na astmę, a dodatkowo wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie. 

Organizatorzy zapraszają do udziału w kolejnej edycji ogólnopolskiej akcji bezpłatnych treningów nordic walking w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku pod nazwą „Nordic Walking na Receptę” mającej na celu zwiększenie aktywności fizycznej Polaków dzięki dyscyplinie jaką jest Nordic Walking.

Projekt rusza 14 maja. Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek o godzinie 18:00 we Wrocławiu w Parku Południowym. Treningi poprowadzą instruktorzy firmy Acteam - Marcin Wroński oraz Marta Żebrowska. Zapraszamy do Parku Południowego.

Uczestnicy spotkają się przy pomniku Chopina. Projekt „Nordic Walking na Receptę" pod patronat prof. nauk medycznych kardiologa Grzegorza Raczaka przy wsparciu Akdemii Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której kluczowym celem jest propagowanie aktywnego stylu życia poprzez podniesienie świadomości Polaków w kwestii zdrowia. 14 maja rozpocznie się kolejny cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych treningów nordic walking. Dzięki finansowaniu przez Santander Consumer Bank Polska oraz Ziaja Polska inicjatywy „Nordic Walking na Receptę 2019”, akcja objęła ponad 30 miejscowości na terenie całej Polski.

Wspólne treningi będą odbywać się cyklicznie, przez 16 tygodni, do 27 sierpnia. Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać profesjonalni instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Trenerzy będą prowadzić godzinne treningi w każdy wtorek o godzinie 18:00. Zajęcia odbywać się będą na świeżym powietrzu. Może wziąć udział w nich każdy bez względu na wiek czy poziom zaawansowania.

Miejsce: Park Południowy

Wstęp wolny :)

Zapraszamy! 

Źródło: wroclaw.pl