Aktualne badania w Twoim województwie
Wrocław: "Jak sobie radzić ze stresem" - bezpłatne warsztaty
Mieszkańcy Wrocławia, czujecie, że w Waszym życiu dominuje stres? Będziecie mieli okazję, by dowiedzieć się w jaki sposób obniżyć jego poziom. W Waszym mieście odbędą się bezpłatne warsztaty odnośnie radzenia sobie ze stresem. Jeżeli czujesz się wyczerpany, łatwo się denerwujesz i czujesz się przemęczony - to właśnie coś dla Ciebie.
W programie:
- pchychoedukacja na temat stresu
- nauka rozpoznawania stresu i jego przyczyn
- sposoby radzenia sobie ze stresem
- ćwiczenia relaksacyjne
Terminy spotkań:
środy w godzinach 17:30 -21:00
20, 27 marzec i 3 kwietnia 2019 r.
Miejsce:
Fundacja Evangelium Vitae , ul. Rydygiera 22-28
Zapraszamy!
Źródło: fev.wroclaw.pl
Podziel się
Pozostałe wiadomości
Facebook