Aktualne badania w Twoim województwie
Stres - towarzyszy on chyba każdemu z nas, jesteśmy na niego narażeni bezustannie. Niektórzy jednak radzą sobie z nim gorzej, niż przeciętny człowiek. Bywa, że psuje on relacje z innymi ludźmi lub zabiera radość życia. Właśnie dla takich osób odbędą się we Wrocławiu warsztaty odnośnie radzenia sobie ze stresem.
W programie miedzy innymi:
- psychoedukacja na temat stresu
- nauka rozpoznawania stresu i jego przyczyn
- sposoby radzenia sobie ze stresem
- ćwiczenia relaksacyjne
Wszystkiemu towarzyszyć będzie miła i relaksująca atmosfera - tak ważna w tym przypadku, a czas umili kawka i herbatka :) Udział w spotkaniach jest całkowicie bezpłatny.
Czas: środy w godz. 17.30-21.00
24, 31 październik i 7 listopad 2018
Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28
Zapisy i kontakt:
e-mail: monika.goriaczko@op.pl
kom. 508 183 608
Zapraszamy!
Źródło: fev.wroclaw.pl