Jeśli jesteś młodą mamą, specjalnie z myślą o Tobie we Wrocławiu realizowane są bezpłatne warsztaty rehabilitacyjne. Poznasz ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie, a także dowiesz się jak wrócić do optymalnej formy i sprawności po porodzie.

Na wszystkich spotkaniach realizowane będą tematy główne związane ze zdrowiem i pielęgnacją dziecka/niemowlęcia, w tym:

• Pielęgnacja noworodka/niemowlaka
• Masaż Shantala z elementem anty kolkowym
• Ćwiczenia profilaktyczne, wspomagające rozwój psychoruchowy
• Kinesiologytaping w pediatrii
• Resuscytacja krążeniowo- oddechowa noworodka i małego dziecka.
• Zasady prawidłowego wiązania w chustę; optymalnie dobrane nosidło.

Oprócz tego prowadzona będzie dyskusja na temat wpływu dobrej kondycji na powodzenie w karmieniu piersią

Tematy dotyczące kondycji mamy, to między innymi:
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zmiany biomechaniczne występujące w okresie okołoporodowym.
Powrót do optymalnej formy i sprawności po porodzie. Kinesiologytaping w ginekologii i położnictwie. Ćwiczenia mięśni dna miednicy w aspekcie poprawy satysfakcji seksualnej. Problem nietrzymania moczu po porodzie.
Rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie i inne komplikacje okołoporodowe. Mobilizacja blizny po CC.

Te tematy będą poruszane i wyjaśniane w zależności od potrzeb uczestniczek i od czasu spotkania.

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28

Kiedy?

Spotkania: w każdą drugą sobotę miesiąca,  godz. 16.30-19.30

Najbliższe spotkanie:  13.07.2019

Prowadząca: fizjoterapeuta – Julia Roshko

Ze względu na charakter warsztatów obowiązują zapisy- liczba miejsc ograniczona
Zgłoszenia i informacje: e-mail: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

Udział w spotkaniach jest bezpłatny.

Zapraszamy!

Źródło: http://fev.wroclaw.pl