Chcesz zadbać o swoją kondycję po ciąży? Będzie ku temu świetna okazja. We Wrocławiu realizowane są warsztaty rehabilitacyjne dla mam z dziećmi. 

Na wszystkich spotkaniach realizowane będą tematy główne związane ze zdrowiem i pielęgnacją dziecka/niemowlęcia, w tym:
Pielęgnacja noworodka/niemowlaka, Masaż Shantala z elementem anty kolkowym. Ćwiczenia profilaktyczne, wspomagające rozwój psychoruchowy. Kinesiologytaping w pediatrii. Resuscytacja krążeniowo- oddechowa noworodka i małego dziecka. Zasady prawidłowego wiązania w chustę; optymalnie dobrane nosidło.

Oprócz tego prowadzona będzie dyskusja na temat wpływu dobrej kondycji na powodzenie w karmieniu piersią

Tematy dotyczące kondycji mamy, to między innymi:
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie. Zmiany biomechaniczne występujące w okresie okołoporodowym.
Powrót do optymalnej formy i sprawności po porodzie. Kinesiologytaping w ginekologii i położnictwie. Ćwiczenia mięśni dna miednicy w aspekcie poprawy satysfakcji seksualnej. Problem nietrzymania moczu po porodzie.
Rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie i inne komplikacje okołoporodowe. Mobilizacja blizny po CC.

Te tematy będą poruszane i wyjaśniane w zależności od potrzeb uczestniczek i od czasu spotkania.

Gdzie?
Fundacja Evangelium Vitae
Wrocław, ul. Rydygiera 22-28

Kiedy?

Spotkania: w każdą drugą sobotę miesiąca, godz. 16.30-19.30

Najbliższe spotkanie: 30.11.2019- wyjątkowo w piątą sobotę miesiąca

Następny termin: 14.12.2019

Prowadząca: fizjoterapeuta – Julia Roshko

Ze względu na charakter warsztatów obowiązują zapisy- liczba miejsc ograniczona
Zgłoszenia i informacje: e-mail: soor@boromeuszki.wroclaw.pl

ZAPRASZAMY

Udział w spotkaniach jest bezpłatny.

Zapraszamy! 

Źródło: http://fev.wroclaw.pl/