Aktualne badania w Twoim województwie
Medytacja oczyszcza i uspokaja umysł. Pozwala osiągnąć wewnętrzną stabilność, harmonię i dystans w stosunku do stresujących sytuacji czy traumatycznych zdarzeń. Szybko redukuje napięcie i uczucie niepokoju. Mieszkańcy Poznania, możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć medytacji.
W trakcie spotkania dowiesz się czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto medytować i jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania, a następnie poznasz trzy tradycyjne metody medytacji. Zajęcia kończy mały wegetariański poczęstunek i sesja pytań i odpowiedzi.
KIEDY:
piątki: 4, 11, 18, 25 października, godz. 17:30
soboty: 5, 12, 19, 26 października, godz. 12:30
GDZIE:
Studio Jogi YAM-Poznań
ul. Kochanowskiego 4
(vis a vis Komendy Wojewódzkiej Policji - zielony budynek)
KONTAKT
Paweł,
tel. 509 104 551,
poznan@mantra.pl
WSTĘP WOLNY
Zapraszamy!
Źródło: mantra.pl