Aktualne badania w Twoim województwie
Seniorzy, pamiętacie, jak bardzo ważny jest ruch? Poprawi on samopoczucie, a także wspaniale wpływa na zdrowie. Macie okazję, by wziąć udział w zajęciach gimnastycznych, które odbywają się w Waszym mieście.
Organizatorzy zapraszają seniorów na bezpłatne treningi zdrowotne, które poprawią sprawność i wydolność fizyczną.
Zajęcia poprowadzi certyfikowana trenerka oraz pedagożka - Marta Kotecka.
Terminy:
Październik, dwa razy w tygodniu we wtorki i piątki: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25.
Zawsze w godzinach 11:00-11:45.
Miejsce:
Polana "przy górce" w Parku Kasprowicza
W razie niepogody zajęcia będą odbywały się w MDK nr 3 przy ul. Jarochowskiego.
Czego potrzebujesz:
Chęci i dobrego humoru! Oraz wygodnego stroju i obuwia na zmianę - w razie niepogody.
Zdrowy senior:
Organizatorzy zapraszają na spotkanie ze znaną i lubianą dziennikarką telewizyjną - Katarzyną Bosacką 5 października o godz. 15. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak powinni się odżywiać oraz jakie produkty wybierać, żeby dłużej zachować zdrowie.
Liczba miejsc ograniczona - bezpłatne zapisy pod nr. telefonu: 606752322.
Sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Zapraszamy!
Źródło: poznan.pl