Olsztyn: Slow jogging - bezpłatne zajęcia

Olsztyn slow jogging bezpłatne zajęcia

Zajęcia skierowane są do sób, które chcą podjąć wyzwanie i zmierzyć się z dystansem 10 km !! Być może pierwszym takim w swoim życiu lub też nie :).
Standardowo zrobimy 5 km jak zawsze.. a kolejne 5 km zaraz po zakończeniu pierwszego etapu. ( druga runda dla chętnych).
Biegniemy w strefie komfortu jak zawsze...ta strefa może być różna dla każdego, ale my będziemy trzymać średnią grupy. Bez szaleństw. Liczy się dystans... nie czas.

Spotkanie: Niedziela 24 listopada godz. 10.00 Plaża Miejska Olsztyn ( Wypożyczalnia Sprzętu Sportowego OSiR)

Potwierdź chęć uczestnictwa na tym dystansie :)

Trening poprowadzi Monika Gauk-Bujalska / instruktor Slow Joggingu

O godz. 12.00 istnieje możliwość wejścia do jeziora :) szczegóły u "Kąpiący się zimą" - zachęcam jest fajnie

Trening bezpłatny

Zapraszamy! 

Źródło: https://www.facebook.com/events/1028360290835590/

Podziel się
Pozostałe wiadomości
wróć do listy
Facebook