Aktualne badania w Twoim województwie
W zeszłą środę ponad 100 osób wzięło udział w zajęciach sportowych „Gimnastyka przy muzyce” organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Świętokrzyskim w ramach programu „Aktywny Senior 2018”.
Nowy program zajęć rekreacyjno-ruchowych wystartował w środę 21 marca i potrwa do 25 kwietnia. Ćwiczenia prowadzone są pod czujnym okiem profesjonalistów i dostosowane są do możliwości osób starszych. Umiarkowane tempo ćwiczeń, poprawiające kondycję przy akompaniamencie przyjemnej muzyki sprawia, że grupie seniorów przypadła do gustu ta aktywność.
Osoby, które chcą skorzystać z bezpłatnych zajęć i tym samym zapobiec wielu chorobom wieku dojrzałego, mogą brać udział w ćwiczeniach w każdą środę do 25 kwietnia (z jednym wyjątkiem, zajęcia 11.04. są przełożone na czwartek 12.04.). Gimnastyka odbywa się w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Świętokrzyskiej w godz. 16:00-18:00. Wstęp bezpłatny.
Źródło: UM Ostrowca Świętokrzyskiego