Warszawiacy, w Waszym mieście już 28 listopada odbędzie się bezpłatny warsztat "Optymizm kontra (samo)ograniczające przekonania". Wydarzenie to dedykowane jest osobom, którym brakuje optymistycznego podejścia do życia.

Podczas spotkania dowiecie się:
-W jaki sposób optymizm pomaga uniknąć wpadnięcia w marazm, bierność i bezradność?
-Czym charakteryzuje się zdrowy optymizm i jak go w sobie zbudować?
-Jak skutecznie przełamać samoograniczające przekonania?
-Jakie pułapki wiążą się z szukaniem łatwych rozwiązań dla trudnych problemów?
-Jakie korzyści dają metody coachingowe w kształtowaniu konstruktywnych przekonań i nawyków?

Na warsztacie będzie mowa o:
-Drodze od przekonania do nawyku – czyli jak modyfikować swoje przekonania w taki sposób, aby służyły one budowaniu pozytywnych nawyków.
-Autodiagnozie (samo)ograniczających przekonań
-Różnicach między zdrowym optymizmem a „myśleniem życzeniowym”
-o tym, że optymizmu można się nauczyć – metoda prof. Seligmana
-Konstruktywnym alternatywizmie, kwestionowaniu i innych praktycznych sposobach zmiany naszego postrzegania
-metodach coachingowych skutecznie pomagających w pracy nad osiąganiem celów, przełamywaniu (samo)ograniczających przekonań i budowaniu pozytywnego podejścia do życia

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Czas: 28 listopada 2018 r. o godzinie 17:30

Miejsce: Warszawa - Mokotów, Pracownia Terapeutyczna, ul. Wejnerta 17a

Zapisy mailowo: biuro@pratera.pl lub telefonicznie 600-960-462

Zapraszamy!

Źródło: http://pratera.pl/